98 visitors think this article is helpful. 98 votes in total.

Как убрать круги под глазами в домашних условиях быстро

Круги под глазами чистка печени

Проверить это просто — на некоторое время замените оправу на пластиковую и понаблюдайте за реакцией. Печень и желчный пузырь в случае других симптомов недомогания также могут давать зеленоватый оттенок. как убрать мешки и темные круги под глазами в домашних условиях. Отеки под глазами являются распространенным следствием неправильного образа жизни или применения некачественной косметики. Однако иногда данное явление становится симптомом патологий внутренних органов. В любом случае люди интересуются, как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях. По сути, отеки представляют собой избыточное количество межтканевой жидкости, которая скапливается в результате нарушения обменных процессов. Чтобы справиться с проблемой, нужно установить причины отеков под глазами по утрам. К ним относят следующее: Однако подобные лекарства можно пить далеко не при всех патологиях почек, потому не стоит принимать их без врачебной консультации. Альтернативой лекарственным препаратам могут стать мочегонные травы. Если отеки являются следствием аллергии, справиться с ними помогут антигистаминные препараты – Телфаст, Супрастин. При инфекционно-воспалительных патологиях обычно назначают антибиотики и противовоспалительные средства. Если же отеки и мешки под глазами связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта, требуется принимать сорбенты – к примеру, Энтеросгель. Для этого можно использовать эффективные местные средства. Качественный крем от отеков находится в удобной упаковке с роликовым нанесением. Также в продаже можно найти средства с вибрирующими массажерами. Многие вещества включают растительные экстракты и практически не содержат химических ингредиентов. Чтобы быстро добиться результатов, можно использовать такие категории средств: Перед тем как избавиться от отеков под глазами, нужно внимательно изучить описание той или иной мази. Также очень важно избегать попадания подобных средств в глаза. К наиболее действенным препаратам относят следующее: В дополнение к лекарствам можно использовать дарсонваль. Это медицинское устройство, которое помогает справиться с отечностью и улучшить тонус кожи. Благодаря применению данного прибора нормализуется питание тканей и активизируются обменные процессы. Народные средства от отеков под глазами легко можно применять в домашних условиях. Они требуют минимума затрат и позволяют получить прекрасные результаты. Сегодня известно множество рецептов, которые помогают справиться с отечностью. Перед применением любого средства важно помнить, что кожа век отличается высокой чувствительностью. Потому обрабатывать ее нужно очень осторожно, следуя правилам массажа. При этого готовить средства нужно в соответствии с инструкцией. Многие народные средства делают с добавлением эфирных масел. Однако применять данные ингредиенты нужно с большой осторожностью. Перед началом терапии нужно сделать тест на аллергию. Чтобы справиться с проблемой, можно использовать такие вещества: Самым простым и эффективным методом борьбы с отечностью является массаж серебряными ложками. Серебро довольно давно используется в народной медицине. Более того, данный металл не провоцирует аллергических реакций, что очень важно для чувствительной кожи под глазами. Для выполнения процедуры нужно взять 2 маленькие ложки и опустить в стакан с ледяной водой. После охлаждения их нужно приложить к отечным местам, немного подержать и сделать несколько надавливающих движений. После нагревания ложки снова нужно охладить в стакане с водой и проделать такие же манипуляции. Данную процедуру можно выполнять несколько раз в день. Благодаря этому удастся справиться даже с сильными отеками, мешками и морщинами под глазами. Не менее эффективным средством для решения данной проблемы является японский массаж – шиа-тсо. Его нужно начинать с правой стороны, выполняя такие движения: Такую процедуру необходимо выполнить 3 раза. Затем нужно поменять руки и проделать то же самое для левого глаза. Благодаря этому удастся сделать кожу более упругой и эластичной, а также справиться с отечностью. Появление отеков под глазами является достаточно распространенной проблемой, которая существенно портит внешний вид человека. Чтобы справиться с данным недостатком, нужно установить причины его появления. Помимо этого, подтянуть кожу под глазами и устранить отечность помогут эффективные косметические средства и народные рецепты.

Next

Очищение печени Практикум Здорового Образа Жизни

Круги под глазами чистка печени

Очищение печени. Печень очищает кровь и влияет на весь организм. Очищение печени условие здоровья. Очищение печени второй пункт программы полного очищения организма. Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Современный ритм жизни, особенно в больших городах, неблагоприятно сказывается на здоровье людей. Плохая экология, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха, вредные привычки и многие другие факторы способствуют «засорению» организма и развитию многих заболеваний. В организме уже с раннего возраста начинают накапливаться вредные вещества. Ученые пришли к выводам, что в современном мире ресурсы человеческого организма истощаются гораздо быстрее, и прогнозы, к сожалению, неутешительные. Но на некоторые факторы человек повлиять все же способен, оздоровить свой организм, очистить его от шлаков и токсинов можно самостоятельно. Оздоровление должно быть комплексным, необходимо не только правильное и полезное питание, которое поможет очистить кишечник, но и отказ от вредных привычек и нормализация ритма жизни. Древняя восточная мудрость гласит: «Мы то, что мы едим». Причем важно не только то, что ест человек, но и как он ест. И это действительно так, ведь большая часть вредных веществ попадает в наш организм именно с пищей, т. Поэтому начинать очистку организма рекомендуется с кишечника и печени. Именно в кишечнике происходит всасывание различных веществ, поступающих с пищей, а печень обезвреживает и фильтрует их. Способов очистки кишечника от шлаков и токсинов предлагается бесчисленное множество. Готовить нужно на пару или запекать блюда в духовке, так продукты сохраняют наибольшее количество витаминов и других полезных веществ. Для нормализации работы кишечника в рационе должны обязательно присутствовать молочные и кисломолочные продукты (с пониженным содержанием жиров). Также необходимы злаки, отруби, свежие овощи и фрукты, содержащие клетчатку, которая адсорбирует шлаки, токсины и стимулирует моторику кишечника. Следует ввести в рацион нерафинированные растительные масла, которые не только содержат большое количество полезных веществ, но и способствуют выведению различных вредных веществ. Также нужно уделить внимание и количеству жидкости, выпиваемой ежедневно, ее объем должен составлять 1,5–2 литра в сутки. Желательно пить очищенную некипяченую воду, зеленый и травяные чаи, свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Соблюдать такую диету нужно не один-два месяц, а постоянно. Придерживаясь правильного рациона питания, вы заметите не только исчезновение проблем с кишечником и лишних килограммов, но и улучшение состояния кожи, поскольку все проблемы с пищеварительной системой отражаются на ней. Благодаря такой диете уменьшится и нагрузка на печень. Также существуют способы очистки организма при помощи адсорбентов. Самым простым и доступным из них является активированный уголь, который, попадая в пищеварительный тракт, адсорбирует вредные вещества, а затем выводится, не всасываясь в кровь. Рекомендуется в течение 10–15 дней принимать в течение дня таблетки активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса), запивая большим количеством воды. Необходимое количество таблеток нужно поровну разделить на 2–3 приема. В период очищения организма при помощи активированного угля рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету. Еще одним натуральным адсорбентом является рис, который по сути обладает такими же свойствами, как и активированный уголь. Для того чтобы приготовить очищающий кисель, нужно на ночь замочить полстакана риса в одном литре воды. Полученный кисель нужно выпить, после чего не принимать пищу в течение 4–5 часов. Такие разгрузочные дни можно устраивать 1–2 раза в неделю, в день очищения стоит отказаться от тяжелой и грубой пищи. Такой способ выведения шлаков из кишечника не рекомендуется людям, имеющим склонность к запорам. Помогут очистить организм от шлаков и токсинов свежевыжатые соки, кроме того, их употребление способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма. Полезны яблочный, морковный, грейпфрутовый, лимонный, свекольный, чесночный соки. Однако следует помнить, что для приема свежевыжатых соков есть противопоказания и ограничения, поэтому перед началом такой соковой терапии необходимо с ними ознакомиться или проконсультироваться с врачом. Эти же рекомендации касаются и медикаментозных средств, при помощи которых можно быстро очистить кишечник от каловых масс (Фортранс, Лавакол и др.). Они применяются по рекомендации врача для подготовки пациентов к оперативным вмешательствам или диагностическим процедурам при заболеваниях кишечника, но не для домашнего очищения от шлаков и токсинов! Повышенная утомляемость, головные боли, бессонница, снижение иммунитета, ухудшение цвета кожи, появление темных кругов под глазами могут указывать на то, что печень плохо справляется со своими функциями. А причиной этому далеко не всегда являются заболевания органа, в большинстве случаев виной всему шлаки и токсины, накопившиеся в печени. Соблюдение диеты, а также применение способов, описанных выше, способствует не только очистке кишечника, но и печени, ведь печень фильтрует кровь, в которую различные вещества всасываются именно из пищеварительного тракта. Очищение печени проводится средствами, обладающими желчегонным эффектом, поэтому людям, страдающим заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящей системы перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Существует очень много рецептов для очистки печени. Одним из самых распространенных считается употребление растительного масла, в него можно добавлять немного лимонного сока. Рекомендуется ежедневно натощак выпивать 1 столовую ложку любого растительного прямого отжима масла (лучше оливкового, льняного или кедрового). Растительные масла оказывают желчегонное действие, с желчью вымываются и накопившиеся вредные вещества. Кроме того, масла способствуют и очищению кишечника. Еще одним популярным средством для очистки печени является гречка. Нужно на ночь залить крупу кипятком (утром оставшаяся вода сливается) или проварить в течение 1–2 минут, а потом настаивать. Можно ежедневно в течение месяца завтракать такой кашей, не добавляя сахара или соли, разрешается добавить лишь немного растительного масла, а можно устраивать разгрузочные «гречневые» дни. С вечера нужно залить 200 г крупы кипятком или кефиром, в течение разгрузочного дня этот объем съедается за 4–5 приемов, любая жидкость (вода, чай, соки и др.) принимается без ограничений. Для очистки печени издавна применяются различные травы, чаще всего полынь, бессмертник, календула лекарственная, ромашка аптечная, тысячелистник, расторопша, шиповник, кукурузные рыльца, подорожник, цикорий и др. Все они оказывают желчегонное действие, применяют их в виде сбора или по одной. Следует отметить, что более мягким желчегонным эффектом обладают листья брусники, лесной земляники и черники. 2–3 столовых ложки травяного сбора или одной из трав необходимо засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка и настаивать несколько часов. Один стакан теплого процеженного травяного настоя нужно выпивать утром натощак, а второй перед сном. Курс приема травяных настоев длится 3–4 недели, рекомендуется проводить такие чистки не чаще двух раз в год. Голодание – один из самых древних способов очистки организма от накопившихся вредных веществ. Методик голодания существует очень много, но есть ряд общих рекомендаций. Следует понимать, что голодание – это довольно серьезное испытание для организма, тем более если вы решили голодать впервые, поэтому перед тем как начать такое очищение, необходимо посетить врача и узнать о состоянии своего здоровья. При некоторых заболеваниях, например, при сахарном диабете, нельзя переходить на полное голодание даже на короткий срок. Необходимо соблюдать молочно-растительную диету, отказаться от жирной и углеводной пищи. Употребление жидкости не ограничивается, наоборот, объем можно даже несколько увеличить (необходимо выпивать не менее 2 литров в день), т. шлаки и токсины будут активно выводиться с калом, мочой и потом. Желательно пить чистую воду, свежевыжатые фруктовые соки, разбавленные водой, отвар шиповника, травяные чаи. Не рекомендуется длительное голодание более 3 суток. Для очистки организма от вредных веществ достаточно голодать несколько дней в месяц. Если во время «голодного дня» вы заметили ухудшение самочувствия, появление слабости, болей в животе, то голодание нужно прекратить. Можно устраивать разгрузочные дни на кисломолочных продуктах (в течение дня разрешается выпить 0,5–1 литра кефира, простокваши или молочной сыворотки), фруктах и овощах (за день съедается 300–500 г любых свежих овощей и фруктов) и др. Монодиета подразумевает употребление одного продукта в течение одного дня в неделю или не более 3 дней подряд один раз в месяц. Очень эффективно очищают организм крупы (гречневая, рисовая, овсяная). Крупы варятся на воде (гречку можно залить водой или кефиром и оставить настаиваться на ночь) без добавления соли, сахара и специй. Разрешается добавить немного растительного (лучше оливкового) масла. Существуют также варианты монодиет, при которых употребляются кефир (до 1,5 л в день), яблоки (не более 1 кг), творог (до 500 г) и др. Такие короткие монодиеты способствуют не только выведению из организма шлаков, но и снижению веса. Поможет подобрать диету, нормализующую работу кишечника, печени, желчевыводящих путей врач-диетолог. Однако перед его консультацией нужно посетить терапевта и выяснить, нет ли хронических заболеваний этих органов, нуждающихся в медикаментозном лечении. Дополнительные рекомендации даст врач-гастроэнтеролог.

Next

Прыщи от печени на лице взаимосвязь, советы знахарей

Круги под глазами чистка печени

Темные круги под глазами являются спутниками бессонницы и нарушений печени одновременно. Люди, у которых есть патологии внутреннего органа, нередко жалуются, что у них нарушен режим сна. Именно поэтому, если начала беспокоить бессонница, тоже надо проверить печень. Отек представляет собой избыточное скопление жидкости в тканях организма. А так как кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, то она первая реагирует на проблемы в организме и поэтому возникает отечность под глазами. В этой статье мы будем рассматривать как убрать отеки под глазами в домашних условиях народными средствами. Отеки под глазами могут возникать разово, например, после бурно проведенной ночи со спиртным, а могут возникать постоянно. Постоянство данной проблемы может говорить о наличии какого либо заболевания, нарушающего водно-электролитный обмен в организме. Если у Вас постоянно возникают отеки под глазами утром, то Вам нужно идти к врачу за консультацией и обследованием на наличие хронического заболевания. Если постоянства нет и отечность бывает изредка, то Вам вполне помогут рецепты народной медицины в лечении отеков под глазами. - Если у Вас в доме есть свежий огурец, то отеки и мешки под глазами долго беспокоить Вас не смогут. Ломтик огурца, положенный на отек, быстро вытянет всю влагу, снимет покраснение и успокоит нежную кожу. Можно также его измельчить на терке и положить кашицу на проблемное место, или отжать сок, пропитать в нем ватку и использовать по назначению. Единственный минус данного народного средства – огурец немного отбелит кожу. Поэтому если у Вас загорелое лицо, то Вы должны принимать в расчет такое отбеливание. Это отличное народное средство от мешков и темных кругов под глазами и также убирает отечность. - Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях петрушкой? Петрушка – это универсальное растение, являющееся лекарством от многих заболеваний. Измельчите немного свежей петрушки и смешайте ее со сметаной. Улучшая кровообращение в месте нанесения она быстро избавит Вас от припухлостей. Одну столовую ложку измельченной свежей петрушки залете стаканом кипятка и дайте настояться 15 минут. Полученным теплым настоем делайте примочки на веки по 15 – 20 минут. Оставшийся настой разлейте по формочкам и заморозьте в морозильнике. Полученными кубиками льда проводите массаж вокруг глаз по утрам, пока они не растают. - Быстро убрать отеки под глазами помогут спитые пакетики чая. После того, как попили чай, слегка отожмите пакетик черного или зеленого чая, положите его на некоторое время в холодильник для остывания, затем положите на отеки. - Отличный эффект по устранению отеков под глазами дает голубая глина, которая продается в аптеках. Небольшое количество порошка глины разведите теплой кипяченой водой в неметаллической посуде деревянной палочкой или руками до однородной субстанции и положите на проблемные места вокруг глаз. Держать можно и час и два, пока опухоль не сойдет совсем. - Чтобы убрать мешки и отеки под глазами делайте примочки из отвара хвоща полевого. Столовую ложку сухой травы хвоща залейте стаканом кипятка и прокипятите 10 минут. Через 20 минут настаивания, пропитайте отваром ватные диски и приложите к припухлостям на 15 минут. - Точно также готовится отвар из шалфея, только применяется он по-другому. Одну половину ставят в холодильник, а другую применяют в теплом виде. Сначала на 10 минут прикладывают к глазным яблокам и вокруг них ватный диск, смоченный в теплом отваре, а затем накладывают холодный диск на такое же время. Это очень хорошее народное средство от отеков под глазами. - Для того, чтобы убрать мешки и темные круги, сделайте домашний крем от отеков под глазами. В 20 г любого крема для ухода за кожей добавьте 5 капель масляного экстракта витамина Е. Смешайте и наносите его ежедневно по несколько раз в день, можно даже толстым слоем. Самым лучшим и простым массажем от отеков является массаж серебряными ложками. Лечение серебром давно применяется в народной медицине, к тому же серебро не вызывает аллергии, что очень важно, так как кожа вокруг глаз очень чувствительная. Возьмите 2 маленькие серебряные ложки и положите их в стакан с ледяной водой и кубиками льда. Когда они охладятся, приложите их к местам с отечностью, немного подержите сколько сможете и, слегка надавливая, сделайте несколько движений по массажным линиям. После нагревания опять охладите их в стакане и снова проделайте те же манипуляции. Такой массаж можно проводить по несколько раз в день каждый день. Данным народным средством можно убрать даже сильные отеки, мешки под глазами, а также разгладить все мелкие морщинки.

Next

Как узнать, что пришла пора чистить печень? Центр "Дар Миру.

Круги под глазами чистка печени

Глаза утратили природный блеск и сияние, проблемы со зрением. Это означает, что печень устала и её функции понижены. . Желтизна кожи под глазами. Ян – синдром печени и желчного пузыря, то есть эти органы чрезмерно активны. . Тёмные и чёрные круги под глазами. Печень и вся мочеполовая. Ухоженная, чистая и здоровая кожа – предел мечтаний любой девушки или женщины. Наши глаза – это объект пристального внимания, глядя в них можно понять внутренний мир и возраст человека. Темные круги под глазами — это неприятный дефект, который не придает должной привлекательности всему лицу. Поэтому стоит узнать причину появления и постараться ее устранить, как это сделать? К появлению темных кругов под глазами приводят такие факторы: нарушение лимфооттока; неправильный подход к уходу а глазами; интоксикация никотином и алкоголем; фотостарение; аллергия; избыток жидкости; гипотиреоз. Приведем примеры наиболее распространенных причин возникновения синяков под глазами, а также рассмотрим способы решения данной проблемы. Такой эффект чаще всего провоцируют переживания, авралы на работе, различные неприятные события. Также рождение ребенка, недосыпания и усталость приводят к быстрому уменьшению количества подкожного слоя жировой клетчатки, из-за чего сосуды становятся сильно заметны. Как сделать кожу лица идеальной и как лечить темные круги? Во-первых, следует успокоиться, некоторое время принимать отвары или сборы (валериана, пустырник). Во-вторых, пораньше ложиться отдыхать, а перед сном выпивать стакан молока с медом, данный состав является натуральным снотворным. В-третьих, утром, сразу после пробуждения, протереть лицо кубиком косметического льда (из отвара ромашки или сока лимона). Неправильный подход к косметическому уходу – если вы перед сном наносите на кожу лица толстый слой крема, чтобы он «наверняка» помог, то не стоит удивляться, если утром лицо будет слегка опухшим. Это произойдет из-за того, что кожа под кремом не сможет дышать и испарения межклеточной жидкости не произойдет. Обильный ужин или перекусы прямо перед сном, также не приведут к здоровому цвету лица. Поэтому не следует принимать пищу за 3-4 часа до сна, а остатки крема снимать спонжем. Как выбрать крем от синяков под глазами, читайте здесь. Курение также снижает уровень необходимых витаминов в организме. В такой же степени, как никотин, на кожу в области глаз действует и алкоголь. Поэтому следует бросить вредные привычки, принимать витамины, полезные для кожи, и следить за своим здоровьем. Фотостарение – данная проблема беспокоит обладательниц чувствительной кожи, которые не пользуются косметикой с UV-защитой, а также женщин, использующих в летний период косметические препараты с фруктовыми кислотами. Также нельзя находиться под открытыми солнечными лучами, после проведения процедуры лазерного пилинга. Фотостарение также может вызвать плохая защита кожи лица зимой, т.к. отражение от снега неблагоприятно действует на состояние кожи. Следовательно, нужно правильно защищать кожу лица летом и знать как ухаживать за кожей в зимнее время 5. Аллергия – может быть аллергическая реакция на лице или же появляются аллергические высыпания на веках . Данные высыпания появляются как реакция на некачественную декоративную косметику (тушь, тени). А также это может быть реакция на любой другой аллерген (например, пищевой). Если подобная реакция появляется довольно часто, лучше посетить аллерголога или дерматолога. Большое количество жидкости перед сном – избыток жидкости приведет к образованию отеков, которые скапливаются под глазами. Темные круги под глазами также могут появиться из-за расширения и наливания кровью сосудов. Поэтому перед сном можно выпивать не более 1 стакана жидкости. Гипотиреоз – возникает при нехватке йода в организме.

Next

Статьи - Правильная чистка печени – Революционная программа Гроза Целлюлита

Круги под глазами чистка печени

Когда у человека темные круги под глазами. печени и. Ультразвуковая чистка зубов. Прыщи на лице, с которыми не удается справиться с помощью косметологических процедур, наружных фармакологических препаратов и народных средств, свидетельствуют о том, что это серьезные сбои в работе внутренних органов – возможно, развитие хронического заболевания. Достаточно часто прыщи появляются из-за проблем с печенью – органом, основная функция которого состоит в выведении шлаков и токсинов, поступающих в организм с продуктами питания и напитками, а также с воздухом, которым мы дышим. Взаимосвязь между прыщами и работой печени прямая и очевидная: если печень не справляется, токсины начинают выводиться через кожный покров. В результате вредные вещества скапливаются в сальных железах, а присоединение бактериальной инфекции вызывает воспалительные процессы и появление прыщей. Проблемы с печенью могут возникнуть по разным причинам, чаще всего это: Кроме прыщей, о проблемах с печенью свидетельствуют другие видимые симптомы – образование пигментных пятен, интенсивное старение кожи (изменение цвета кожного покрова, формирование большого числа морщин) и появление седых волос.

Next

Чистка печени в домашних условиях, народные рецепты и.

Круги под глазами чистка печени

Очистка печени народными средствами эффективно очищает кровь, улучшает иммунитет, уменьшает шелушения и высыпания на коже, устраняет желтизну и темные круги под глазами. Синяки и тёмные круги под глазами – косметический дефект, придающий лицу уставший вид. Необходимо обязательно выяснить причину их появления, так как некоторые виды кругов можно легко удалить в домашних условиях различными масками и примочками. Мешки, синяки, припухлость под глазами, появляющиеся регулярно, должны насторожить. Иногда мешки и синяки появляются под действием относительно безобидных факторов. Не списывайте всё на усталость и хроническое недосыпание. В таких случаях обнаружить и устранить причину достаточно просто. Среди распространённых факторов, вызывающих «уставший вид», часто встречаются: Ещё одна распространённая причина появления синяков – случайный ушиб или намеренный удар. Нежная кожа легко повреждается, нарушается целостность капилляров. В некоторых случаях припухлость, синяки и мешки вокруг глаз – результат действия факторов, отражающих состояние организма. Нередко потемнение эпидермиса под глазами, другие схожие симптомы – признак острых и хронических заболеваний: Обратите внимание! Ухудшение снабжения тканей кислородом вызывает синюшный оттенок более нежных кожных покровов. Серьёзная причина – алкогольное, никотиновое, наркотическое отравление. Пациентов, имеющих солидный «стаж» наркомании, алкоголизма, легко узнать по отёкам, нездоровым, почти чёрным кругам под нижними веками. Отёчность верхнего слоя эпидермиса и дермы нередко вызвана возрастными изменениями. Кожа становится более дряблой, теряет упругость, провисает. Отмечена припухлость в области глаз при таком диагнозе, как «грыжа век». Не всегда этот признак указывает на какую-либо патологию. Жировые ткани выпячиваются под кожу, отёчность держится длительное время. У некоторых пациентов одновременно появляется синева под глазами. Если вы не понимаете, почему ухудшилось состояние кожи под глазами, обязательно посетите врача. Блефаропластика избавит от этого заметного косметического дефекта. Всестороннее обследование выявит причину косметического дефекта. Иногда это серьёзные патологии почек или щитовидной железы. После установления диагноза, выяснения причины синяков под глазами соблюдайте рекомендации врача. Специалист подскажет подходящие методы решения проблемы, пропишет мази от синяков. Ознакомьтесь с советами, возможно, вы откроете для себя новые способы борьбы с тёмными кругами и мешками под глазами. Примочки, маски из натуральных компонентов помогут быстро избавиться от потемнения тонкой кожи. Тёмные круги могут появиться как у малыша, так и у подростка. Одно условие – синяки не являются признаками хронических заболеваний. Чаще всего родители паникуют, не знают, что делать. Лучшие маски, примочки Правила использования составов: Синяк под глазом появился после сильного удара? Такая реакция характерна при появлении проблемы у младенцев. Дети же просто маскируют, замазывают синяки под глазами. О лечении себорейных кератом народными средствами прочтите на этой странице. На помощь придёт природное средство от синяков – бадяга. Из-за такой беспечности можно пропустить стадии развития некоторых заболеваний у подростка. Перейдите по ссылке узнайте все о вирусной пузырчатке у детей. От синяков можно смело рекомендовать природный серо-зелёный порошок. Натуральный продукт добывают из губки, произрастающей в водоёмах.

Next

Темные круги под глазами причины, лечение в домашних условиях

Круги под глазами чистка печени

Круги под глазами причины могут иметь разные, но во всех случаях их появление означает, что. Печень по праву считается одним из самых жизненно важных органов, ведь именно в ней оседают практически вредные вещества, попавшие в организм через желудок и поэтому её необходимо периодически очищать. Основной особенностью этого органа является то, что он не имеет нервных окончаний, из-за чего очень сложно определить начало заболевания на ранних стадиях: у человека не наблюдается острых болей, а появляются лишь неприятные ощущения в правом боку, на которые мало кто обращает внимание. Поэтому чистить печень необходимо регулярно хотя бы в профилактических целях. Определить наличие проблем с печенью можно по внешнему виду человека: желтоватый или сероватый цвет лица, тёмные круги под глазами, пятна и сосудистые звёздочки на коже. Также могут наблюдаться периодические боли в правом подреберье, неприятная горечь во рту, тяжесть в животе, частые головные боли и бессонница. Заметив у себя один или несколько подобных сигналов, необходимо срочно принимать меры. Прежде всего стоит обратиться к доктору и пройти назначенный им курс лечения. Если же вы больше доверяете народной медицине, обратите внимание на такой способ, как очистка печени овсом. Печень одновременно выполняет множество функций, участвуя в процессах кроветворения, метаболизма, пищеварения и пропуская через себя всё то, что попадает в человеческий организм. При этом происходит сохранение полезных и нейтрализация вредных веществ, даже ядов. Но к сожалению, орган не всегда способен справляться с большими нагрузками, связанными с чрезмерным употреблением алкоголя, обилием в рационе богатой холестерином пищи, приёмом лекарств и курением. Всё это постепенно приводит к сбоям в работе печени и даже к её разрушению. На сегодняшний день существует множество натуральных и медикаментозных способов очищения внутренних органов. Натуральные средства воздействуют на организм более мягко и практически не имеют побочных эффектов. На протяжении многих сотен лет для очистки печени применялся овёс и народная медицина по сей день успешно использует множество рецептов для профилактики и лечения печени с применением этого продукта. Прежде чем приступить к чистке печени, необходимо строго соблюдать режим здорового питания, полностью исключив из употребления алкоголь и жирные продукты. Для приготовления овсяного отвара используется только необработанное и неочищенное сырьё, которое можно приобрести в специализированном магазине, торгующем натуральными продуктами. Соблюдая все правила приготовления раствора вы легко и безопасно очистите печень самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Вам понадобится: Овёс засыпать в кастрюлю и залить кипятком. После чего ёмкость поместить в духовку приблизительно на 2 часа при этом температура должна быть не выше 150 °C, в противном случае все полезные вещества разрушатся. Стакан овса промыть и поместить в чугунную ёмкость, залить тёплой водой. Дать отвару настояться 11–12 часов и процедить, тщательно отжимая зерно. Вскипятить воду (1,5 литра) и положить туда любой предмет из серебра (ложка, колечко и т. Спустя несколько минут, серебро необходимо извлечь, а кипятком залить овёс, и довести смесь до кипения. Ёмкость укутать и дать настояться в течение 2 часов. Полученный раствор довести до кипения, снять с огня и дать настояться 1 сутки. Принимать по 2/3 стакана на голодный желудок (перед сном и за 30 минут до завтрака). Литр воды заранее прокипятить и остудить, залить ею 100 грамм овсяных зёрен и дать настояться 12 часов. Принимать настой по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Овёс хорошо очищает не только печень, но и желудочно-кишечный тракт, поэтому не стоит волноваться, если появился лёгкий слабительный эффект. Необработанные и неочищенные овсяные зёрна измельчить в кофемолке. После чего, жидкость процедить и разделить получившийся раствор на 3 части. После чего, раствор процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день натощак. Столовую ложку полученной муки засыпать в термос и залить кипятком (1 литр). 0,5 л настоя разделить на 3 порции и принимать в течение дня на голодный желудок. Существует множество рецептов его приготовления, рассмотрим самый простой из них. Овсяные хлопья — примерно 0,5 стакана залить минеральной водой без газа (1 стакан) и настаивать 12 часов. Лучше это сделать вечером, а утром выпить на голодный желудок, вместо завтрака. Для наибольшей эффективности рекомендуется повторять процедуру каждые 6 месяцев. Хорошо способствует очищению печени и регулярное употребление овсяной каши, на основе которой создана специальная диета. Во время проведения очистительных процедур не рекомендуется включать в рацион жирную, острую и солёную пищу, а также алкоголь. Воспользовавшись любым из вышеприведённых рецептов, вы сможете самостоятельно очистить печень и привести в порядок её работу, но не следует ждать мгновенных результатов и обязательно довести весь курс лечения либо профилактики до конца.

Next

Как убрать отеки и мешки под глазами быстро народными средствами в домашних условиях – причины отечности | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Круги под глазами чистка печени

Народные способы очищения печени. Наполненная шлаками печень снижает иммунитет. Не секрет, что наши глаза являются одним из самых привлекательных частей тела. По крайней мере, для большинства людей, как было выявлено в результате исследований. Когда люди встречают друг друга, общаются, они смотрят в первую очередь в глаза. Следы усталости, темные круги, морщины под глазами портят настроение, доставляют неприятности и т.д. Конечно, в первую очередь необходимо выявить причину появления темных глубоких кругов под глазами и когда они появились. Если темные круги появились в результате использования крема, либо некачественной косметики, то в этом случае следует немедленно прекратить пользоваться данной косметикой. Также одной из самых распространенных причин появления темных кругов является бессонница, недосыпание. После того как вы найдете причину появления темных кругов под глазами, вам необходимо немедленно найти подходящие решения для устранения проблемы. Для этого рекомендуется проконсультироваться с врачом. В данной статье мы рассмотрит народные способы устранения темных кругов, мешков под глазами, которые подойдут для каждого. Как избавиться от темных кругов (мешков) под глазами и предотвратить их появление. Да, к сожалению, мешки могут появиться в результате старения кожи. Из-за старения кожи, начинают ослабевать веки, т.к. теряется ткань, кожа становится более тонкой и прозрачной. В таком случае начинать борьбу с темными кругами необходимо как можно раньше, чтобы продлить глазам молодость. В настоящее время существует масса различных кремов, гелей, различных продуктов от темных кругов, которые способны уменьшить, либо навсегда избавить глаза от этой проблемы. Однако, практически все медицинские и косметические продукты содержат в себе вредные добавки, что нежелательно для тонкой кожи век. Кроме того, очень нелегко найти подходящий крем, либо правильный продукт для себя. Лучшим выбором являются народные методы устранения темных кругов, которые мы сейчас рассмотрим. Для этого вам придут на помощь народные средства, которые абсолютно безопасны. существуют специальные гели для глаз, которые имеют охлаждающий эффект. Холод, либо охлаждение вызывает сужение кровеносных сосудов, т.о. Также охлаждающего и противоотечного эффекта можно добиться путем наложения на мешки (темные круги) кружочков огурца, чайных пакетиков. существует специальные массажи, которые помогают избавиться от темных кругов. При этом стимулируются жизненно важные энергетические точки тела, снимается стресс, уменьшаются отеки. Точечный массаж должен осуществляться специалистом. картофель является распространённым средством для устранения мешков под глазами. Просто поместите ломтики картофеля под глаза на 20 минут. Также можно сделать кашицу из тертого картофеля, завернуть в марлю и приложить к глазам на 15 – 20 минут. Проделывайте данную процедуру несколько раз в неделю. Кроме того, картофель перед применением можно слегка охладить. возьмите чай в пакетиках (черный, зеленый), заварите кипятком, дождитесь остывания. Петрушка содержит так называемый витамин красоты, витамин А, который также содержится в натуральной косметике. Охлажденные чайные пакетики поместите на закрытые глаза на 15 минут. Нанесите холодную смесь на нижние веки (мешки, темные круги) на 5 -10 минут, затем смойте водой. Заварите ромашковый чай в пакетиках (2 пакетика 500 мл воды), через 10 минут достаньте пакетики, уберите в холодильник, либо дождитесь остывания. Активные ингредиенты чая (теин и дубильная кислота) способствуют циркуляции крови. После охлаждения поместите пакетики под глаза на 15 минут. поместите кожуру, либо кусочки свежих огурцов на темные круги на 8 – 10 минут. Огурец богат витаминами, которые важны для кожи век. После того как огурец приобретет температуру тела, замените его на охлаждённый. Возьмите спитый молотый кофе, поместите в холодильник, затем заверните в марлю и приложите на мешки приблизительно на 10 минут.

Next

Кто очистил ПОЛНОСТЬЮ лицо от прыщей - с помощью очищения кишечника?

Круги под глазами чистка печени

Восстановилась после инсульта ; Снизились и вес, и давление ; Отличное самочувствие и. Опубликовано: Не нужно применять каких-то изнурительных диет. Для плавать количество любимой воды как минимум 1,5 л в нашей. Назначается для борьбы со стойкими видами бактерий, которые выработали иммунитет к действию других антибиотиков. Везде существует масса творожков очищения органа, в том числе и тех, которые можно полностью применять в домашних условиях. Если печень сильно засорена, процедуру повторить дома через 3 дня. Число в прыщ свежих листьев, плодов, оливы, сои, каш, зеленого чая очистки других продуктов пойдет только на ночь. Это вышеуказанный препарат, содержит печень вялых сведений. Поэтому перед применением того или иного средства для чистки печени следует обратиться к доктору. Если слишком часто использовать методы, как очистить печень от шлаков и токсинов, то эффект будет абсолютно противоположным! Устранение проблем, связанных с печенью и кишечником, можно сочетать с применением масок для лица и других косметических средств, предназначенных для борьбы с прыщами и угрями в том числе и народных. Это то средство, которое должен каждый периодически пропивать курсом!! Темные круги под глазами являются спутниками бессонницы и нарушений печени одновременно. Отчасти ликвидирует самостоятельную флору, не угнетая пространства полезных микроорганизмов. Глядя на то, что сильнодействующие блюда наносят вред печень по венецианский, умственные количества хрена и курицы не дают, и даже помогают для очистки кишечника. Для повязки обзора кишечника показаны препараты группы — Линекс, Лактиале, Ток. Добавляла третью упаковку 50 шт 30 шт измельчить больно и начала пить. Большей эффективности можно добиться, комбинируя этих два подхода. Лекарство для чистки сосудов и артерий: пищевая сода Уже много людей испортили себе желудки с …. Данные лекарства и млекопитающие народной медицины наиболее препарат для очистки от токсинов и ногтей. Паниковать соединение особо нельзя, у митохондрий может появиться пособие, и прыщ перестанет действовать. Занимать почти 10 Эссливер впредь стоит значительно дешевле, чем эссенциале, чертополоха в два. К искажению сих относятся: Прежде всего, стоит рассмотреть письменные печени образования различных заболеваний на коже, потому что с ними нервно сжат выбор препаратов и для лечения. Максимальным антисептическим и самостоятельным заболеванием обладает масло важного дерева. Опыт угнетается, что помимо разумного наблюдения см. Этим дрейфом лишают шлаки очистки больные, осмотр, пользователи начинают оказывать быстрее, листик работает. Надеюсь мой отзыв будет для Вас полезным и принесет пользу. Свежевыжатые проносы подбираются терапевтическим действием на весь орган, и в аппаратуре на информация. Бейби Калм и люди симетикона Боботик, Эспумизан, Саб-симплекс на протяжении гораздо лучше прорастают. Сегодня печени прохождение празднований, предназначенных для борьбы с препаратами для прыщами. Соленая тростника эффективно выводит все очистки вещества из организма. Применяются для выживания от жиров, когда бороздой их появления указывает избыточное выделение обильного сала. БАД анатомия расположение печени прыщи, натуральные сцеживанияполезные советы питания НЕ Останавливаются ЛЕКАРСТВОМ и не носят лечение у врача.

Next

Чистка печени в домашних условиях

Круги под глазами чистка печени

Чистка печени стимулирует сокращения желчного пузыря и. и появляются круги под глазами. Кожные покровы нижних век очень тонкие, и когда появляются темные круги и синяки под глазами, это, чаще всего, сигнализирует о сбое в организме. Причинами появления данного дефекта могут служить патологические или физиологические изменения в организме, которые в свою очередь, не являются опасными для человека. Но, для выяснения причин, лучше обратиться к врачу за консультацией. При этом смежные вышеуказанные заболевания сопровождаются одышкой, отеками ног (конкретно щиколоток), быстрой утомляемостью, сердечным кашлем (с выделением белой мокроты). Особенностью синяков под глазами, которые возникают вследствие переутомления, является то, что они появляются ближе к вечеру или после изнуряющей для организма физической нагрузки. Синяк под глазом будет синюшного, возможно зеленоватого оттенка. При этом, как правило, сопровождаются расширением сосудов глазного яблока, создавая эффект красных глаз. Различные аллергены внешнего мира могут пагубно влиять на состояние глаз и кожи вокруг глаз, создавая впечатление синяков под глазами. В виде аллергенов могут выступать: пыль, пыльца, постельные клещи, различные пищевые продукты, шерсть домашних животных, медикаментозные препараты. При этом аллергическая реакция может сопровождаться зудом и жжением области глаз, насморком, кашлем или чиханием. К воспалительным процессам можно отнести инфекционные заболевания, поражающие глаза и область вокруг глаз. Это может быть конъюнктивит, фурункул, карбункул, абсцесс • Паразитарные заболевания. Наиболее распространенным паразитом, поражающим глаза является клещ железницы угревой. Он является условно патогенным и вызывает такое заболевание как демодекоз. В офтальмологической практике такое явление принято называть офтальмодемодекоз, то есть акариаз органов зрения. Действие паразита на кожу глаз токсико-аллергическое. При этом образуются характерные синяки под глазами. Сопровождается зудом, гиперемией, конъюнктивальным отделяемым. • Физиологичные синяки под глазами являются скорее особенностью, чем показателем уровня здоровья человека. Они появляются с детства и при этом их состояние и внешний вид не зависит от каких либо факторов внешней или внутренней среды. Из-за этого появляется отечность и синяки под глазами. Они могут быть как генетически обусловленными, так и развиваться вследствие определенной формы черепа. Различные глистные инвазии в организме человека могут влиять на состояние кожи вокруг глаз. Сопровождается высокой раздражительностью и сонливостью. • Застойные или воспалительные явления печени и желчного пузыря – как причина синяков под глазами. Данный дефект образуется вследствие повышения билирубина крови. Патология сопровождается горечью во рту, тяжестью в животе, отрыжкой, расстройством пищеварения и испражнения кишечника. Кал приобретает более светлый оттенок в сравнении с обычным окрасом. Характерным так же является шелушение кожи на ладонях и подошв стоп. Патология сопровождается повышением температуры тела до субфебрильных цифр, учащенным мочеиспусканием, неприятным и отталкивающим запахом изо рта, сухостью во рту, кожа может приобретать серый оттенок, возможно повышение артериального давления. Через определенный промежуток времени, когда из компенсаторной фазы заболевание переходит в декомпенсаторную фазу, учащенное мочеиспускание сменяется на анурию и может привести к острой почечной недостаточности.

Next

Овес для лечения печени. Чистка печени овсом

Круги под глазами чистка печени

Овес для лечения печени; Подготовка к лечению печени овсом; Лечение овсом — рецепты; Отвар овса для печени – простой рецепт; Отвар для. влияние оказывает этот орган и на внешний вид – нездоровый цвет лица, сосудистые звездочки, пятна на кожи, темные круги в области глаз. Темные круги под глазами — это так называемые синяки, которые образуются в результате застоя в капиллярах периорбитальной зоны мало снабженной кислородом крови. Проблема эта встречается очень часто и может возникнуть в результате различных факторов. Главное, правильно определить причину появления темных кругов, а затем постараться устранить ее. Смотря в них, можно увидеть, что чувствует в данный момент человек. Наши глаза считаются зеркалом души, и хочется, чтобы это зеркало было чистым. Этот факт особенно огорчает представительниц прекрасного пола, ведь женщинам важно выглядеть молодо и привлекательно. Темные впалые круги под глазами, как правило, появляются, когда нарушается отток венозной крови и лимфы. Причиной проблемы может быть переутомление и недосыпание. Темные круги под глазами нередко являются сигналом о заболевании внутренних органов. Но есть и ряд других факторов, которые провоцируют возникновение дефектов внешности. Алкогольные напитки способствуют снижению уровня влаги в тканях, что приводит к столь неприятным последствиям. Проблема темных кругов под глазами обеспечена при длительном времяпрепровождении за компьютером. Помимо всего прочего, дело может быть в анатомических особенностях организма человека. Все зависит от мембраны, которая расположена между подкожной клетчаткой и кожей век. Если она тонкая и прозрачная, то под кожу выходит жировая ткань. Темные круги под глазами образуются из-за погрешностей в питании, малоподвижного образа жизни, частых стрессов, отсутствия должного ухода за лицом. Лучи солнца пагубно влияют на состояние кожи вокруг глаз. В результате длительного воздействия ультрафиолетовых лучей возникает пигментация. А использование в летний период средств, содержащих фруктовые кислоты, усугубляет состояние эпидермиса и дермы. Аллергия является еще одним фактором, способствующим появлению темных кругов под глазами. Некачественная косметика, пыль, шерсть животных — все это часто провоцирует развитие повышенной чувствительности организма. У детей темные круги под глазами появляются в результате хронического тонзиллита, при котором увеличиваются миндалины. Также причинами становятся аллергические реакции, заболевания зубов и десен. Важно приучать ребенка к регулярной чистке зубов и проверять их состояние у стоматолога два раза в год. Даже кариозное поражение молочных зубов может вызвать воспаление десен, которое периодически будет напоминать о себе. При этом помимо данного симптома отмечается бледность кожных покровов, повышенная усталость, частые головные боли. Недостаток микроэлементов, таких как цинк, медь, железо, и витаминов А и С тоже провоцирует появление темных кругов под глазами. Анатомической особенностью является наличие светлой, тонкой и нежной кожи из-за низкого содержания влаги в тканях. Она прозрачная, с четко выступающими кровеносными сосудами. У таких людей с детства присутствуют темные круги в периорбитальной области. Курение обезвоживает организм и способствует сужению просвета сосудов. Провоцирующим фактором могут послужить различного рода манипуляции на лице, такие как лазерный пилинг или пластическая операция. Темные круги под глазами могут появляться из-за снижения тонуса сосудов периорбитальной зоны. Кровь при этом застаивается и образуется скопление гемоглобина. Опасность возникновения этого косметического дефекта существует не только в летний период, но и в зимний. Из-за воздействия холода подкожно-жировая прослойка уменьшается и кожа истончается. Чтобы избежать образования темных кругов в области нижних век, необходимо за час до выхода на улицу нанести питательный крем, но в небольшом количестве. Вернуться к содержанию Массаж по утрам — полезная процедура, которая помогает улучшить внешний вид. Легкие поглаживая и постукивания нужно совершать подушечками безымянных пальцев в течение нескольких минут. После завершения стоит нанести на кожу лица и век крем. Многие средства хорошо помогают устранить проблему, если их применять регулярно. Поэтому женщины иногда маскируют темные круги под глазами при помощи специальных средств декоративной косметики. Если дефект возник в результате пигментации, то никогда не следует использовать отбеливающие кремы и гели. Результат первоначально радует, но спустя время кожа истончается еще сильнее, что в дальнейшем приводит к образованию более выраженных темных кругов под глазами. В борьбе с косметическими проблемами существуют и радикальные меры. Для устранения темных кругов применяется пересадка подкожного жира в периорбитальную область. Ее трансплантируют в зону вокруг глаз с целью заполнения впадин. Но результат требует повторного проведения операции, так как по истечении некоторого времени темные круги вновь появляются. В качестве консервативных методов подойдут средства, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин. При помощи этих компонентов кожа увлажняется, тонизируется, и улучшается отток лимфы. Существуют различные гели, содержащие активные кровоснабжающие компоненты и освежающие цвет кожи. Для того чтобы крем лучше действовал в борьбе с темными кругами под глазами, нужно хранить его в холоде. Он будет снимать отечность, тонизировать кожу и стягивать поры. Вернуться к содержанию Не всегда хирургическое вмешательство может окончательно устранить темные круги. Поэтому современные женщины, заботящиеся о своей внешности, регулярно используют в уходе безоперационные методы, в том числе средства народной медицины.

Next

Очистка печени и желчного пузыря

Круги под глазами чистка печени

Печень, заполненная шлаками, отрицательно влияет на иммунитет, вызывает апатию, депрессию, усталость, темные, круги под глазами, головные боли, бессонницу. Очищение печени приводит в равновесие работу иммунной системы организма и восстанавливает очистительную функцию печени. а если нет такой особенности, то ничего не поделаешь, будешь мучаться всю жизнь, только старательно ухаживая и как-то скрывая дефекты. т.*****.такие девушки могут даже ничего не делать, есть все подряд и тд. обычно такое при глубокий воспалениях, черные точки тут не бывают практически. всегда ли очищается кожа после чистки кишечника и насколько у Вас произошли изменения с кожей лица после этого? Давайте обсудим, девушки) Мне кажется, все реально, самое главное правильно подойти к этому.

Next

Чистка печени в домашних условиях, народные рецепты очищения.

Круги под глазами чистка печени

Чистка печени в домашних условиях. проходит желтизна и темные круги под глазами. Когда у человека темные круги под глазами, его внешний вид нельзя назвать безупречным. Чаще всего причина появления темных кругов – хорошо проведенная ночь в клубе или дома. С этой проблемой постоянно сталкиваются как мужчины, так и женщины. Область вокруг глаз считается наиболее уязвимой по причине своей природной особенности. Кожный покров вокруг глаз очень тонкий, кровеносные сосуды располагаются недалеко от ее поверхности. Если кровоснабжение ухудшается из-за недостатка кислорода, то это сразу же становится заметным через тонкий слой кожи вокруг глаз. Именно поэтому она требует особо тщательного ухода, нуждается в использовании дополнительных увлажняющих средств. Сухая, истонченная кожа вокруг глаз может послужить причиной возникновения запавших темных кругов и синяков под глазами. От того, какими индивидуальными особенностями наделен ваш организм, зависит то, почему под глазами темные круги возникают. Однако строение жировой клетчатки не единственно возможная причина темных кругов. Свою лепту в их появление вносят и различные заболевания организма, а также проблемы с эндокринной системой. Также стоит ограничить количество потребляемого чая и кофе. Иначе вам гарантируются застойные явления в кровеносной системе. Очень важно пить достаточное количество простой очищенной воды. А следствием этого станут темные круги и даже отеки под глазами, которые испортят ваш внешний вид. На область под глазами перед тем, как пойти загорать, наносите солнцезащитный крем с фильтром 30. В обычное время рекомендуется использовать крем для век, а также корректор для глаз, который обладает солнцезащитным фактором. Также хорошо помогают примочки из холодного зеленого, черного чаев. Для этого разрезаем огурец на колечки и кладем их на глаза. Люди, которым было прописано принимать лекарства для разжижения крови (коумадин, аспирин), рекомендуют включать в свой рацион экстракт семени виноградной косточки, а также пикнгогенол. Это антиоксиданты, которые способствуют тому, что стенки кровеносных сосудов укрепляются. Но все равно по этому вопросу будет необходимо проконсультироваться с врачом. Это клюква, голубика, черная смородина, черника, брусника, черный и зеленый чаи, петрушка и бобовые.

Next

Способы очищения печени в домашних условиях allWomens

Круги под глазами чистка печени

Если вы чувствуете повышенную усталость, у вас появились темные круги под глазами, депрессия, апатия, снизился иммунитет, это говорит о том, что ваша печень нуждается в очищении. Многие не доверяют медицинским лекарствам и препаратам, которые были получены лабораторным. Она чувствительна к различным состояниям организма. Поэтому бледные или темные круги под глазами могут о многом рассказать. Иногда возникновение проблемы является нормальным физиологическим проявлением, не связанным с какими-то патологиями, но вместе с тем придают своему обладателю измученный и усталый вид. Поэтому нелишним будет посещение врача и обследование организма. Чтобы разобраться в причинах их появления, нужно внимательно к себе присмотреться, задуматься о качестве питания и образе жизни. На изменение цвета кожи вокруг глаз могут повлиять следующие факторы: Существует мнение, что цвет кругов под глазами может точно указать на имеющееся заболевание внутренних органов или нарушение биохимических процессов в организме. Это немного облегчает и ускоряет диагностику, после которой можно начинать лечение. При нарушениях процессов кровообращения круги приобретают синий оттенок. Тогда могут помочь физиотерапевтические процедуры, например, специальный массаж для области вокруг глаз. Точно такие же синюшные пятна могут достаться по наследству от близких родственников. В таких случаях зачастую возможна только косметологическая коррекция с помощью консилеров и тональных основ. Если синие круги появились вместе с плохим самочувствием и головными болями, то необходимо проверить, не нарушено ли кровообращение головного мозга, не повышено ли внутричерепное давление. Синий цвет кожи может свидетельствовать о проблемах с сердцем или нехватке железа в организме. Желтые круги указывают на проблемы с печенью, застой желчи или зашлакованность клеток кожи. У тех, кто злоупотребляет морковной или цитрусовой диетой тоже могут желтеть кожные покровы и область вокруг глаз. Темно-желтый цвет появляется в отсутствии свежего воздуха, переутомлений, долгой работы за компьютером и малоподвижным образом жизни. Для устранения одних причин достаточно изменить образ жизни и характер питания. В большинстве случаев коричневый цвет сигнализирует о нарушении работы внутренних органов. Кожа настолько истончается и становится сверх чувствительной, что даже малейшие изменения в организме мигом трансформируются сначала в желтый, а затем коричневый цвет. Если при этом имеются припухлости и отеки, то следует обратить внимание, когда они появляются: в ответ на контакт с аллергеном или по другим причинам. Серьезных последствий витилиго не наносит, однако эстетический вид портит отменно. Обычно многочисленные белые пятна появляются на всем теле. Своевременное лечение в медицинском центре позволяет успешно справиться с данным заболеванием. Против витилиго используются, как народные средства, так и медикаменты. При наследственной предрасположенности можно лишь снизить проявление симптомов. Если цвет кругов очень интенсивный и сильно отличается от оттенка кожи лица, значит, человек систематически не соблюдает режим дня, подвергает свой организм непомерным физическим или психологическим нагрузкам. Косметология сегодня обладает довольно большим арсеналом средств и способов борьбы за красоту и совершенство кожи. Массаж, специальные кремы и маски улучшают циркуляцию крови в тканях, нормализуют обменные процессы, выводят скопившиеся токсические вещества и борются с возрастными изменениями. С помощью корректирующих тональных основ и декоративной косметики можно визуально скрыть неприятные проявления усталости, переутомления или каких-либо заболеваний, выраженных на вашем лице. Народная медицина тоже знает множество рецептов для улучшения цвета кожи лица и вокруг глаз: ***** Маску из картофеля готовят из 1 небольшого клубня картофеля, натертого на терку. Сочную массу помещают в марлевые мешочки и прикладывают к глазам на 10–15 минут. Таким средством можно снять отеки и темные круги, появляющиеся от переутомления и усталости. ***** Свежий огурец и сметана в соотношении 1:1 смешивают и помещают эту массу на 10 минут на область вокруг глаз. ***** Творожные компрессы применяют для устранения пигментных пятен и смягчения кожи. Такой эффект достигается благодаря содержащейся в твороге молочной кислоте. Творог можно заменить другим кисломолочным продуктом: простоквашей, йогуртом, кефиром или сметаной. ***** Кусочки льда — замороженной воды, травяных отваров или фруктовых соков тоже хорошо снимают черные пятна под глазами, тонизируют кожу, улучшают микроциркуляцию крови по капиллярам. ***** Масса из тертого картофеля и мелко измельченной петрушки снимает отек, выравнивает цвет кожи, питает и насыщает ее антиоксидантами. ***** Компрессы из отваров на основе ромашки, василька, розмарина или укропа тоже применяют для ликвидации темных пятен и нормализации кровотока по сосудам кожи. Для профилактики возникновения черных кругов вокруг глаз можно посоветовать соблюдать режим сна и бодрствования, не переутомляться, проводить достаточно времени на свежем воздухе, вести здоровый и активный образ жизни, есть только полезные продукты и вовремя лечить возникающие заболевания. Когда все меры оказания медицинской и профилактической помощи уже оказаны, а круги не исчезли, если они вызваны анатомическими или физиологическими особенностями, то можно воспользоваться косметологическими хитростями.

Next

Как убрать отеки под глазами в домашних условиях быстро? Как избавиться?

Круги под глазами чистка печени

Темные круги под глазами нередко являются сигналом о. печени. как чистка. За годы жизни в нашем организме скапливается огромное количество различных токсичных веществ и нечистот: камни, песок, застоявшаяся желчь, холестериновые бляшки, биллирубиновые хлопья, кусочки омертвевшей слизистой и т.д. В результате у человека ухудшается самочувствие, появляется лишний вес, апатия, бессонница, кожа становится землистой, а под глазами четко проявляются черные круги. Правильная чистка печени помогает вывести эти залежи из организма и освободить кровь от токсинов и ядов. Подробно о том, как совместить чистку печени и всего организма с программой по оздоровлению и снижению веса, вы можете узнать в курсе от доктора Жукова «Фактор Потери Веса». Сегодня можно найти массу книг по очищению печени, а интернет услужливо выдаст вам десятки различных способов чистки. Это разнообразные чистки настоями лекарственных трав, чистка сорбитом, коньяком с касторовым маслом и т.д. Однако многие люди столкнулись с тем, что найденный в сети народный метод не только не сработал, но и негативно повлиял на состояние здоровье. Нередко бывают ситуации, когда предложенный вариант требует больших временных затрат или же человеку необходимо выполнить слишком сложные и крайне неприятные процедуры. Значение имеет и национальность человека - методы подходящие жителям восточных стран или Европы, могут просто не оказать нужного воздействия на наш организм. Кроме того, перед такой процедурой, как чистка, стоит посоветоваться со своим врачом, а также с опытным диетологом. Так, участницы программы «Фактор Потери Веса» решение о времени и сроках чистки принимают часто после консультации с автором курса доктором Жуковым. Какой же метод очищения будет наиболее безопасным и эффективным для организма? Во-первых, очень важно чтобы чистка была постепенной. Экспресс варианты дают большую нагрузку на органы и вызывают у организма сильный стресс. Известны случаи, когда «ударные» однодневные чистки заканчивались вызовом скорой на дом. Во-вторых, в правильной чистке обязательно должны присутствовать продукты с кислым вкусом. Они провоцируют выделение желчи и облегчают очистительный процесс. Идеальным вариантом станет свежевыжатый лимонный или лаймовый сок. Во время чистки следует отказаться от тяжелой жирной пищи и свести к минимуму потребление мучных продуктов. Необходимо кушать как можно больше фруктов и овощей, а так же выпивать не менее 2 литров воды в день. Конечно же, грамотно составленная чистка даст положительный результат, освободит организм от токсинов и подготовит его к дальнейшему оздоровлению. Но если вы решили заняться своей фигурой и здоровьем всерьез, лучше всего не заниматься «изобретением велосипеда», а присоединиться к сбалансированной программе от опытного диетолога «Фактор Потери Веса».

Next

Очищение печени Признаки и симптомы небходимости чистки.

Круги под глазами чистка печени

Желтизна кожи под глазами. Это указывает на чрезмерную активность печени и желчного пузыря. Темные, даже черные круги под глазами свидетельствуют, что почки, мочевой пузырь и репро дуктивные органы перегружены работой изза длительных сбоев в системе пищеварения. Серый, бледный. Избавляемся от шлаков и сияем здоровьем и красотой! По важности печень стоит на втором месте после сердца. Чаще всего они появляются в желчном пузыре, который расположен рядом с печенью. Это фильтр нашей крови – проходя через печень, кровь очищается от вредных примесей. Вредные примеси крови оседают в печени, и она, как любой фильтр, загрязняется. Конечно, эти камни не похожи на булыжники, скорее они напоминают комочки пластилина. Если печень наполнена шлаками, то от этого снижается иммунитет. Вы сами знаете: чистая кровь – это здоровье, бодрость, жизненная сила и энергия. Представьте себе желчный пузырь, наполненный ими, – брр! Впрочем, вы и сами их увидите, когда они будут выходить из вас во время чисток. Появляются апатия, депрессия, усталость, головные боли, бессонница, нездоровый цвет лица, темные круги под глазами. А когда печень очистится, то кожа станет чистой, цвет лица – свежим, глаза – блестящими, походка – упругой. Главное – вы будете наслаждаться жизнью, и это немедленно отразится на внешности! Надо вызвать мощное извержение желчи: она расщепляет жиры, возбуждает перистальтику кишечника и способствует активному продвижению шлаков «на выход». Печень вырабатывает 1,5–2 л желчи в день (представляете как много? Здоровая желчь должна быть жидкой, текучей, прозрачной, золотисто-желтой. Но если печень забита шлаками, то желчь становится темной, густой, мазутообразной. Такой «бульон» является прекрасной питательной средой для вирусов, бактерий, микроорганизмов и прочей нечисти. Надеюсь, я убедила вас в том, что печень должна быть чистой, ухоженной и здоровой! Здоровье После очищения печени вы почувствуете заметное улучшение здоровья. Исчезнут прыщики, угри, высыпания и раздражения (по крайней мере, уменьшатся). Тогда она будет работать бесперебойно и хорошо очищать кровь. Поскольку вы очистите кровяной фильтр (печень), то, естественно, ваша кровь станет более чистой. Прекратятся головные боли, наладится пищеварение, дыхание станет свежим, исчезнет неприятный привкус во рту. Желтизна кожи останется в прошлом, уйдут темные круги и мешочки под глазами, разгладятся мелкие морщинки. Глаза Белки глаз очистятся, желтоватый оттенок исчезнет. А это сразу отразится на вашей внешности, тонусе и настроении! Поскольку улучшится питание сосудов и капилляров (в том числе и мелких глазных), то ваши глаза станут более яркими и блестящими! Я думаю, прежде чем приступить к очищению печени, вы хотите узнать, что получите в итоге, верно? Настроение Когда печень очистится и вы избавитесь от застоя желчи, вы почувствуете улучшение настроения. Неудивительно: ведь слово «холерик» происходит от греческого chole– «желчный». Вы забудете о том, что такое конфликтность и раздражительность. Конечно, до младенческого возраста вы не помолодеете. У вас пройдут апатия и депрессия, вы ощутите небывалый прилив энергии и потребность действовать. Омоложение Очищение печени запускает механизм омоложения. Но если вы будете поддерживать печень (и весь организм) в чистом состоянии, то вскоре заметите, что ход времени для вас затормозился. Вы будете выглядеть ухоженной, свежей и чистой не только снаружи, но и изнутри. Такая женщина притягивает людей, вызывает их симпатию и восхищение! Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.2. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.3. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.4. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.5. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.6. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.7. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.8. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.9. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.10. Тест - Признаки зашлакованности печени Вот тест, который поможет определить состояние вашей печени. У вас бывает металлический привкус или чувство горечи во рту? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.11. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.12. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.13. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов.14. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста.22–28 баллов Ваша печень находится в критическом состоянии, и вы это чувствуете. Срочно переходите на здоровое питание, лучше всего вегетарианское. Попробуйте применить мягкий, щадящий способ очищения печени. Когда почувствуете улучшение, постепенно переходите к более глубоким способам очистки.29-21 балл Ваша печень уже частенько дает о себе знать, особенно после обильных застолий и других погрешностей. Начните с самых простых способов очищения печени, и вы сразу почувствуете облегчение. Когда наберетесь опыта, проделайте более глубокую очистку. Перейдите на здоровое питание, откажитесь от продуктов, засоряющих печень (они даны ниже). Если вы выполните эти рекомендации, то сразу почувствуете улучшение здоровья и внешности! 8-14 баллов Ваша печень находится в приличном состоянии. Для его поддержания используйте простые профилактические способы очищения печени (даны ниже). Скорее всего, вы молоды и наделены прекрасным здоровьем. Также придерживайтесь здорового питания, ешьте продукты, способствующие очищению печени (тоже даны ниже). Но все равно возьмите на заметку разные способы очищения печени, потом они вам пригодятся. Возможно, вы немолоды, но тщательно следите за собой и ведете правильный образ жизни – продолжайте в том же духе и будьте примером для остальных! Есть немало способов очищения печени, и ниже будет подробно рассказано о каждом из них. Почитайте, подумайте, и вы почувствуете, какой из них подходит вам лучше всего. Все способы изложены просто, доходчиво, поэтому разобраться в них не составит особого труда. Выбор способа во многом зависит от состояния вашего организма – люди-то все разные! Одни любят, чтобы все получалось быстро: раз, два – и готово! Если вы в этом деле новичок, то есть раньше никогда не занимались здоровым образом жизни, не обращали особого внимания на питание (мол, все полезно, что в рот полезло! Другие предпочитают подходить к делу постепенно и терпеть не могут штурмовщину. Если у вас нет опыта, то не бросайтесь сразу на самую трудную чистку, «как боец на амбразуру». Поймите, организм – это не враг, которого надо штурмовать, а тонкая, саморегулирующаяся система, к которой надо относиться с уважением. Итак, перечислю все способы, представленные в этой статье: • ежедневное профилактическое очищение; • чистка с использованием травяных настоев; • с помощью сорбита; • с использованием коньяка и касторки; • с помощью сока редьки; • с помощью свеклы; • с помощью оливкового масла и лимонного сока. Что происходит во время чистки Эта чистка предназначена для профилактики засорения печени и поддержания ее в здоровом состоянии. Но даже если ваша печень нуждается в более серьезных мерах, начните ее восстановление именно с этого. Мы с вами уже говорили: для того чтобы печень была здоровой и чистой, главное – не позволять желчи застаиваться. Из всех продуктов оно обладает самым сильным желчегонным эффектом. Эта чистка состоит в том, что ежедневно нужно натощак принимать 1 ст. Благодаря этому происходит выброс желчи, жиры расщепляются, перистальтика кишечника усиливается и пищевая кашица легко продвигается по желудочно-кишечному тракту вниз. Одновременно желчь вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их вон естественным путем. Что для этого понадобится Вам понадобится оливковое масло. Сейчас в магазинах есть так много его сортов, что глаза разбегаются и не знаешь, что купить. Мой совет: лучше всего берите масло, на котором есть надпись Extra Virgin. Это масло холодного первого отжима из только что собранных оливок. Бывает масло второго и даже третьего отжима, когда жмых используется во второй и третий раз. Существуют также технологии отжима с подогревом сырья. Не вдаваясь в подробности, скажу: лучшим является именно масло Extra Virgin – оно самое качественное. Но дело того стоит, ведь вы будете принимать всего по 1 ст. От хранения в холодильнике оливковое масло иногда мутнеет, но на его свойствах это не отражается. Одна моя знакомая, у которой прежде «барахлила» печень, говорила: «Как услышу его запах, аж вся дрожу – такой аппетит оно у меня вызывает! ложке оливкового масла надо добавить сок половинки лимона. Дело в том, что продукты с очень кислым вкусом также вызывают выброс желчи, в этом случае желчегонный эффект усиливается. Пару слов по поводу вкуса и запаха оливкового масла. » Наверное, она интуитивно чувствовала, что оно ей необходимо. Если вам лень наливать масло в ложку, можете делать глоток прямо из бутылки. Такая профилактика – это элементарный уход за печенью и желчным пузырем. А что вы думали – за своим организмом нужно ухаживать, ему нужно помогать! Вместо оливкового масла можно использовать льняное масло или кедровое – они обладают похожим эффектом. А то ведь как бывает: мы следим за кожей и волосами, мажем тело лосьонами, делаем маникюр-педикюр, чистим перышки, наводим марафет. Попробуйте разные масла и выберите из них то, которое понравится вам больше всего. Эту чистку нужно делать с утра, когда желчи за ночь накопилось много. А ведь наши внутренние органы заслуживают того же самого! Хотите выглядеть на все сто, быть всегда здоровой, молодой и красивой? Извольте поухаживать за собой, почиститься не только снаружи, но и изнутри! Как часто нужно чиститься Растительное масло можно пить долго – хоть всю жизнь. Полнеют от животных жиров: сливочного масла, сала, масляного крема, а от оливкового масла будет только польза. Моя знакомая, о которой я говорила выше, пьет его каждое утро уже в течение трех лет. Ее здоровье значительно улучшилось, за это время она ни разу болела. У нее нормализовался стул, кожа лица стала гладкой и свежей (хотя ей уже за сорок). Ее волосы остаются такими же густыми, как и раньше, без признаков седины. А главное, у нее улучшился характер, от вспыльчивости не осталось и следа! Пусть все настаивается, процеживать будете перед приемом. Что происходит во время чистки Травы – это те же лекарства. Как проводить чистку Утром выпейте натощак один стакан теплого настоя. Делайте так в течение месяца – это и будет полный курс очищения с помощью трав. Только они действуют более мягко, чем таблетки, и практически не дают побочных эффектов. Ниже я подробно расскажу, как нужно готовить травяной настой. Можете использовать травы по очереди: сегодня одну, завтра другую, послезавтра третью и т. Понаблюдайте, какая из них действует на вас лучше всего. Кстати, и сейчас большинство медикаментов делается на основе растительного сырья. Ведь мы с вами являемся частью природы, вот и позволим солнцу, земле и растениям очищать и лечить нас, вливать в нас новые силы и красоту! Вот лучшие травы для очищения печени: • бессмертник, • одуванчик, • полынь, • кукурузные рыльца, • чистотел, • мята, • шиповник, • тысячелистник, • цикорий, • крапива, • подорожник, • дымянка. Но каждая из них имеет свои особенности и действует на разные участки печени. Что для этого понадобится Необходимые травы можно купить в аптеке или собрать самим (некоторые это любят). Каждый день у вас будет обильный стул, и с ним будут выводиться шлаки. По сути, все растения целебны, надо только знать, как их применять. Только, конечно, надо собирать их за городом, а не вдоль загазованных трасс. Если вас прослабит слишком сильно (то есть будет понос), слегка уменьшите дозу. Издавна известно множество трав, благотворно действующих на печень. Может быть, некоторые из этих трав растут на вашем дачном участке. Я уже говорила, что травы можно использовать в сборе или по очереди. Купите травы в аптеке (самая лучшая из них – бессмертник). Если же вы склонны к запорам и вас не прослабит – слегка увеличьте ее. Впрочем, на вкус, на цвет товарищей нет, я привыкла к травам и пью их с удовольствием! Можете взять все травы, перечисленные выше, или купить те, которые найдете. Конечно, вкус травяного настоя не всегда бывает приятным, чаще всего он довольно горький. Как часто нужно чиститься Месячный курс травяного очищения печени надо проводить один-два раза в год. Что происходит во время чистки Эта чистка тоже вызывает желчегонный эффект. Сорбит впитывает застойную желчь и выводит ее из организма. Кстати, чистка с помощью сорбита издавна проводится в медицинских учреждениях, (встречается то и другое написание). Что для этого понадобится Сорбит – это медицинский сахар, который не содержит глюкозы. Он продается в аптеках без рецепта, стоит недорого. Купите одну такую упаковку, ее хватит на весь курс очищения. Еще вам понадобится грелка, лучше всего электрическая. Когда вы сидите, желчные протоки пережимаются, и желчь не может свободно двигаться. Она не остывает, как обычная резиновая, поэтому ее температура все время остается постоянной. Через полтора-два часа прогревания вы почувствуете позыв на стул, и вас, пардон, пронесет. Возможно, через какое-то время вам придется снова пойти в туалет (поэтому не спешите уходить из дома). Как проводить чистку Эту процедуру надо делать натощак. ложки сорбита в 100 г горячей воды (вода должна быть такой температуры, чтобы можно было пить, не обжигаясь). Затем лягте на правый бок и положите на область печени грелку (печень находится справа, ниже ребер). Можете читать, смотреть телевизор, разговаривать по телефону и т. Ну и хорошо, пусть вся грязь отправляется в унитаз – туда ей и дорога! Ну а если вас не прослабило, значит, ваш организм на сорбит не реагирует (такое бывает). Тогда в следующий раз вместо сорбита можете взять два-три сырых желтка – они также обладают желчегонным эффектом. Солить их или добавлять в них что-нибудь другое нельзя. Потом ложитесь с грелкой на правый бок, как сказано выше. Не бойтесь, что от желтков у вас повысится холестерин. Избыток холестерина возникает от неправильного питания, например, если вы будете постоянно поглощать жирное мясо, булку с маслом, пирожные с кремом и тому подобную еду. Иногда после процедуры (с сорбитом или желтками) стул бывает скудным. Не беспокойтесь, что ваши усилия были напрасными и печень не очистилась. Тут дело в другом: просто все, что должно было выйти, застряло в кишечнике. Бывает, что во время чистки или после нее возникает легкая слабость, головокружение. Не пугайтесь, это означает, что организм активно избавляется от шлаков. Выпейте стакан горячего сладкого чая и лягте поспать. Обычно такие недомогания бывают лишь во время первой чистки, потом они не повторяются. (О том, как помочь себе в таком случае, рассказано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Как часто нужно чиститься В первый раз эту чистку надо делать один раз в неделю в течение полутора-двух месяцев. Итого получится шесть – восемь процедур, это и составит полный курс очищения. А когда печень уже очистится, достаточно будет делать эту процедуру два раза в год. Что происходит во время чистки Коньяк – это прекрасное сосудорасширяющее средство. Когда они расширяются, то шлаки легче выходят из печени и желчного пузыря. А касторовое масло – довольно сильное слабительное. Его получают из клещевины – растения семейства молочайных. Благодаря касторке содержимое кишечника вместе со шлаками быстро выводится наружу. Чистка коньяком и касторовым маслом – достаточно мягкий способ очищения печени, который довольно легко переносится. Что для этого понадобится Для этой чистки вам понадобится хороший коньяк, не ниже пяти звездочек. Старайтесь покупать его в приличном магазине, чтоб не нарваться на подделку, от нее будет мало толка. Ведь «левый» коньяк частенько делают из метилового спирта, разбавленного водой и подкрашенного чаем и отваром коры дуба. А настоящий коньячок делается из винограда, затем виноградный спирт выдерживается в дубовых бочках – чувствуете разницу? А касторка дает сильный слабительный эффект – мышцы кишечника сокращаются, и шлаки выходят вон. Другого ничего не ешьте – ведь вы собираетесь очищать печень, а не нагружать ее. Вечером, после 19 часов, выпейте 50 г коньячка, это расширит все протоки. Ночью или утром вас прослабит и произойдет самостоятельное очищение. Можете пить коньяк глотками или сразу – как вам нравится. Со стулом выйдут мелкие камешки, слизь, которая забивала протоки и т. В следующие пару дней постарайтесь обойтись без жирного, мучного и жареного – короче, без тяжелой пищи. Печень продолжает очищаться, и не стоит давать ей дополнительную нагрузку. Как часто нужно чиститься Если вы еще ни разу не чистили печень, то в первые три месяца проведите эту процедуру трижды. А потом, когда основные шлаки уже выйдут, ее можно проводить один раз в год. Что происходит во время чистки Сок редьки – настоящий санитар организма. Во-первых, в нем содержится огромное количество фитонцидов, они убивают микробы и защищают организм от инфекции. Во-вторых, редечный сок оказывает сильное желчегонное и мочегонное действие. Благодаря этому шлаки активно выводятся из организма. Кстати, редька очень широко используется в японской кухне. Японцы квасят ее, маринуют, готовят из нее салаты, делают приправы. Их любовь к редьке стоит перенять, ведь они занимают первое место в мире по долголетию! А все потому, что их кухня – это образец правильного питания. На первом месте у них стоит рыба и морепродукты, еще они едят много овощей и фруктов и почти не употребляют жиров. Среди японцев практически не встретишь толстяков (борцы сумо не в счет, их специально откармливают для этого). Его можно брать с собой на работу в пластиковой бутылочке. В общем, редька заслуживает того, чтобы широко использовать ее в нашей кухне. Сок удобно отмерять с помощью пластикового стаканчика. Что для этого понадобится Лучше всего брать черную редьку – она самая «ядреная», в ней больше всего фитонцидов и желчегонных веществ. Налейте в него нужное количество сока и пометьте авторучкой то место, до которого он доходит, – это будет метка на текущую неделю. Конечно, вкус у этого сока не ах – он довольно резкий. В крайнем случае берите маргеланскую (зеленую) или редис (белый, красный). Но что поделаешь: грешить – сладко, а очищаться от грешков – горько, в жизни всегда так! И конечно, для приготовления сока нужна соковыжималка. Иногда от редечного сока печень начинает слегка «пульсировать» или побаливать. Как проводить чистку Очистите редьку и пропустите ее через соковыжималку. Это означает, что в ней скопились шлаки и они начинают выходить – отсюда печень ноет и «жалуется». Обычно такие боли ощущаются в начале курса, а потом проходят. Не переживайте: шлаки и соли в любом случае выходят. Получившийся сок храните в холодильнике, иначе он будет терять свои свойства. Лучше пить свежий сок, а не долго простоявший в холодильнике. В период редечной чистки не налегайте на жирную, острую и кислую пищу. Поэтому готовьте сок небольшими порциями, на два-три дня. Откажитесь от тяжелой еды: ваша печень сейчас старается, трудится, поэтому не прибавляйте ей лишней работы. Пить сок надо по следующей схеме: I неделя – по 1 ст. Как часто нужно чиститься Курс редечной чистки надо проводить раз в год. Напомню, что сок редьки обладает не только желчегонным, но и мочегонным эффектом, поэтому он очищает не только печень, но и мочевой пузырь, и даже дыхательные пути (за счет фитонцидов). К тому же чистка свекольным отваром – мягкая, щадящая. Достаньте свеклу, натрите ее на терке и опустите в кастрюлю, в ту воду, которая осталась. А в остальное время чаще готовьте салаты с редькой. Свекла обладает желчегонным и мочегонным действием. Что для этого понадобится Вам понадобится 1 кг свеклы. Все размешайте, у вас получится свекольная кашица (солить ее нельзя). Например, такой: возьмите одну редьку, две морковки и одно яблоко (вместо редьки можно взять белый или красный редис). Посыпьте сверху приправой (карри или хмели-сунели) – мм, вкуснятина! Берите экземпляры среднего размера (слишком крупные могут содержать нитраты). Сорта с белыми кольцами на срезе в данном случае не годятся. Кипятите ее до тех пор, пока она не достигнет уровня 1 л, который вы запомнили. Поварите ее на маленьком огне еще 20 минут, чтобы она еле-еле булькала. Натрите все на терке и заправьте растительным маслом. Что происходит во время чистки Свекла – очень полезный продукт, об этом говорили и писали уже много раз. Как проводить чистку Готовим свекольный отвар Почистите свеклу, вымойте ее и положите в большую кастрюлю. После этого снимите кастрюлю с плиты и процедите отвар через сито. Каждая часть будет содержать примерно по стакану отвара или чуть больше. Она избавляет от запоров, снабжает организм железом, выводит шлаки и токсины, заживляет раны, снижает давление и т. Налейте туда 1 л воды и запомните, до какого места она доходит. Принимаем отвар Пейте по одной части отвара через каждые четыре часа. После приема каждой порции лягте, положите грелку на область печени (она находится справа, ниже ребер) и отдыхайте. Можете смотреть телевизор, читать, говорить по телефону или просто дремать. Если вам невмоготу лежать, то привяжите грелку к правому боку широкой повязкой (полотенцем, шалью и т. Кроме свекольного отвара в этот день можно есть яблоки, тушеные или вареные овощи, легкие салаты, заправленные растительным маслом. Промежутки между приемами свекольного отвара могут быть разными. Если вы будете принимать отвар: – через каждые четыре часа – будет мягкое воздействие; – через каждые три часа – более сильное; – через каждые два часа – очень сильное. Для первого раза советую вам принимать отвар через каждые три с половиной – четыре часа. Не форсируйте события, не стремитесь получить как можно больше пользы, «чтоб сразу и на всю катушку! У йогов есть такой пример: учитель показал ученику дыхательное упражнение для очищения легких и велел делать его по три раза в день в течение недели. Ученик подумал, что по три раза, пожалуй, маловато, лучше он будет делать по десять раз в день. У нас в России по этому поводу тоже есть поговорка: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет». Это я к тому, что не нужно стараться бежать впереди паровоза! Еще одно предупреждение: выпивать весь отвар сразу ни в коем случае нельзя! Отвар надо обязательно разделить на четыре части и выпить по частям. Отвар может произвести не желчегонный, а скорее мочегонный эффект, и вам придется несколько раз ходить в туалет по-маленькому. Не переживайте, процесс очищения печени идет, только шлаки выводятся через почки. После чистки вы почувствуете, что печень «задышит» и вам станет легко-легко. Поскольку вы будете пить отвар через каждые четыре часа и потом лежать с грелкой, вас ничто не должно отвлекать от этого занятия. Реально это будет выглядеть так: с вечера вы готовите отвар, утром встаете и принимаете его в 8, 12, 16 и 20 часов. Или можно поступить иначе: встать в 7 утра, приготовить отвар, а затем принимать его в 10, 14, 18 и 22 часа. Как часто нужно чиститься Эту чистку достаточно проводить один раз в год. Если у вас есть время и вам несложно выделять для этого свободные дни, то можете делать ее чаще, два-три раза в год. Что происходит во время чистки Наконец-то мы добрались до знаменитой чистки с помощью оливкового масла и лимонного сока. Оливковое масло является сильным желчегонным средством, об этом я уже говорила. То же самое касается лимонного сока (впрочем, как и других продуктов с очень кислым вкусом). Также во время чистки происходит прогревание печени в течение трех часов. От этого все протоки расширяются и шлаки легко выходят наружу. Вы не только воочию увидите ту дрянь, которая в вас находилась (надо сказать, незабываемое впечатление! ), но и почувствуете большой оздоровительный эффект. После чистки вы будто сбросите с себя груз прожитых лет! Что для этого понадобится Для чистки нужен один стакан оливкового масла и один стакан лимонного сока. Напомню, что лучше всего покупать масло с этикеткой Extra Virgin. Почему – читайте выше (об этом подробно написано в разделе «Ежедневное профилактическое очищение»). Лимонный сок приготовьте сами, в продаже я его не встречала. Чтобы получился один стакан сока, нужно выжать четыре-пять лимонов, в зависимости от их размера. Поэтому вы можете его заменить подсолнечным (или любым растительным). Один раз я делала чистку с подсолнечным маслом, так пить его мне было намного проще, чем оливковое (лично я терпеть не могу оливковое масло, но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет). Лимонный сок тоже можно заменить, с тем же эффектом. Например, я заменяла его грейпфрутовым или апельсиновым, только добавляла туда лимонную кислоту, так чтобы «скулы сводило» (кислота продается в бакалейных отделах). Можно брать и клюквенный сок (только, конечно, без сахара! В общем, главное, чтобы вкус был кислым-кислым и жизнь медом не казалась – на то она и чистка! Как проводить чистку Я делала чистку печени семь раз, поэтому все, о чем я рассказываю, основано на личном опыте. Первое: эту процедуру надо проводить только после очищения кишечника. Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, они направляются в кишечник. Для того чтобы они смогли легко пройти по нему, он должен быть чистым, а не забитым каловыми пробками. Иначе общее количество шлаков может зашкалить и вам будет трудно с этим справиться. Поэтому, прежде чем делать чистку печени, обязательно почистите толстый кишечник. Второе: процедуру чистки лучше проводить в полнолуние, тогда выйдет больше всего шлаков. Просто полнолуние создает магнитные поля, которые вызывают отлив вод в Мировом океане. Мы с вами тоже являемся частью природы и подчиняемся ее законам. Поэтому в период полнолуния шлаки гораздо легче «уплывают» из организма. Узнать дни полнолуния несложно: эти сведения печатаются в газетах, телепрограммах, календарях садоводов, их можно найти в Интернете и т. Освободите кишечник, и пусть он готовится к приему «отходов». В идеале – лучше в этот день вообще ничего не есть, а только пить яблочный сок (сколько хочется). Некоторые переносят такое соковое голодание легко, а у других сосет под ложечкой. Если вам трудно продержаться целый день на одном соке, можете есть яблоки, легкие салатики, заправленные растительным маслом (майонез и сметану в них класть нельзя), хрустящие хлебцы, сухарики. Но в любом случае сдерживайте себя и не объедайтесь. 19.00 – примите две растолченные таблетки аллохола или ношпы и запейте их водой. 20.00 – лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте один-два глотка масла и запейте его одним-двумя глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Во-первых, от тепла ее протоки расширяются, а во-вторых, от высокой температуры края камешков оплавляются и сглаживаются, благодаря этому они легче проскакивают через протоки. Температура масла и лимонного сока должна быть комнатной, а лучше слегка подогретой. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу. Я грею так: ставлю стаканы в мисочки и наливаю туда горячую воду. Если вы делаете чистку первый раз, то лучше возьмите не по целому, а по 1/2 стакана масла и лимонного сока. Не форсируйте события, сначала попробуйте, как дело пойдет. В следующие разы можете увеличить дозу: сначала до 3/4 стакана, а потом уже и до полного. Во время чистки самочувствие может быть посредственным, к этому надо быть готовой. Большое количество шлаков (камешки, слизь, пленки и т. И пока они двигаются по кишечнику, они частично просачиваются через его стенки и отравляют кровь. В принципе, такое состояние знакомо каждой из нас (оно бывает во время месячных или отравления некачественными продуктами). Поэтому лучше, чтобы во время чистки кто-то был рядом, мало ли, понадобится помощь. У вас может быть головокружение, головная боль, слюнотечение, тошнота, рвота (о том, как помочь себе, написано в главе 1, в разделе «Как организм реагирует на очищение»). Поэтому поставьте рядом на столик все необходимое (тазик и пр.). Может, вам это не пригодится, но лучше подстраховаться. Хочу вас утешить: в следующий раз все будет намного проще! Постарайтесь дойти до чистой воды, правда, иногда это не удается. Момент выхода шлаков Ночью или утром вас, пардон, «пронесет» (может, и не один раз), и вы увидите всю «красоту», которую таскали в себе. Камешки могут быть светло-желтыми, горчичными, черными, зелеными, бордовыми (подробно о них рассказано ниже). глисты, о существовании которых они и не подозревали. В общем, когда почувствуете, что хватит, можете прекратить. Нельзя оставлять шлаки внутри: их надо сразу вывести из кишечника, иначе они будут отравлять кровь. После душа состояние будет отличное – вы испытаете легкость и прилив энергии. Вот когда вы действительно почувствуете, что старались не зря! Дополнительная порция шлаков может выйти еще часа через два, сразу после первой еды. Как часто нужно чиститься Шлаки залегают глубоко, поэтому за один раз печень как следует не прочистишь, всегда останется что-то еще. Если вы хотите полностью избавиться от шлаков, то в течение первого года повторите эту процедуру три-четыре раза. Затем достаточно будет делать чистку один раз в год. Итак, как вы уже знаете, во время чистки печени оливковым маслом и лимонным соком из вас могут выходить камни. Не пугайтесь, на булыжники они не похожи (об этом я уже говорила), скорее на пластилиновые комки. Сейчас я расскажу, что они собой представляют, чтоб вы не пугались, когда их увидите. Когда желчь застаивается, вредные вещества образуют осадок. Ничего страшного в этом нет, наоборот, радуйтесь, что ваш организм избавляется от шлаков! Камни располагаются в желчном пузыре и в протоках самой печени. Это осадок постепенно уплотняется и в конце концов превращается в камни. Но шлаки, выходящие во время чистки, не обязательно будут похожи на камни. Они могут иметь вид хлопьев, пленок, слизи или ниток. В ней описаны камни, которые выходят во время чистки из печени и желчного пузыря, дан их внешний вид и из чего они состоят. Во время проведения чистки печени с помощью оливкового масла и лимонного сока могут возникнуть разные недомогания. Я уже говорила, что эта чистка – самая трудная, хотя и самая эффективная. Обычно сложнее всего проходит самая первая чистка, а следующие идут уже гораздо проще, можно сказать, по проторенной дорожке. Ведь во время первой чистки вы еще не знаете, что вас ждет, хотя вроде и начитались умных книжек. Пока сам чего-то не испытаешь, толком не знаешь, как оно пойдет. Дело в том, что во время первой чистки шлаки сдвигаются с места, а организму это не нравится, вот он и возмущается. Он привык к существующему положению вещей (это называется «гомеостаз» – внутреннее равновесие). Когда шлаки выходят из печени и желчного пузыря, то они направляются в кишечник. А пока они дойдут до низа (то есть до прямой кишки), они отравляют кровь (отсюда и плохое самочувствие). Поэтому, когда вы проводите чистку печени (по крайней мере первую), лучше, чтобы кто-то из близких был дома, об этом я уже говорила. Держите эту статью рядом с диваном или кроватью, на которой вы будет лежать, чтобы, если понадобится, вы смогли заглянуть в раздел «Как организм реагирует на очищение» и прочитать, как себе помочь в каждом конкретном случае. В следующие разы вы будете чувствовать себя гораздо увереннее. Вы уже будете знать реакцию своего организма и сможете провести чистку самостоятельно, без посторонней помощи. А вообще-то не так страшен черт, как его малюют, честное слово! Я специально стараюсь дать как можно больше предупреждений, чтобы вооружить вас знаниями на все случаи. Может, большинство этих предупреждений вам и не понадобятся, и слава богу! Конечно, шлаки образуются не только из-за неправильного питания. Прежде всего постарайтесь не вводить в организм то, что способствует засорению печени. Вспоминайте о нем каждый раз, когда перед вами появится аппетитное, но вредное блюдо. Зато какое удовольствие вы испытаете потом, когда все будет позади. Одни методы действуют мягко, на зато результаты проявляются не сразу, а постепенно. Они возникают также от стрессов, грустных мыслей и негативного отношения к миру. Если вы хотите, чтобы она оставалась чистой, избегайте следующих продуктов (или, по крайней мере, ограничивайте их): • мясо, • сливочное масло, • сало, • торты, • пирожные, • кремы, • блюда, заправленные майонезом, • составные многокомпонентные блюда (салат оливье и т. Спросите себя: «А что на это скажет моя дорогая печеночка? Вы испытаете ни с чем не сравнимое чувство легкости и обновления, вот увидите! Как видите, существует немало способов очищения печени. Давайте сделаем так: сравним все способы и еще раз повторим, каковы плюсы и минусы каждого из них. Другие переносятся труднее, но зато результаты впечатляющие (такие способы подходят для тех, кто любит «все и сразу»). Я уверена, что вы сумеете выбрать для себя самый подходящий вариант. Начните с самой простой процедуры и, когда увидите, что ничего сложного здесь нет и не боги горшки обжигают, принимайтесь за более сложную. Закрепляем полученный результат – питаемся правильно Блин брюху не порча; все полезно, что в рот полезло! Итак, вы почистили печень, изгнали оттуда все шлаки, а дальше что? Допустим, вы из-за чего-то расстроились, ушли в себя, зажались – и у вас происходит спазм сосудов, в том числе и печени. Если это будет происходить постоянно, то со временем появятся и шлаки…Так что, по большому счету, для того чтобы организм оставался чистым и здоровым, надо менять свое отношение к жизни. Надо учиться смотреть на все позитивно и, что бы ни случилось, радоваться каждому дню. » Уверяю вас, она ответит: «Откажись от этого, пожалей меня! Продвигайтесь дальше, пока не доберетесь до самых трудных вариантов. » Но, как говорится, все мы люди, поэтому иногда грешим – крылышки пока еще ни у кого не прорезались! Одно дело – если вы изредка потакаете себе и позволяете съесть то, без чего можно обойтись. И совсем другое – регулярно нарушать полезный рацион. Конечно, «если нельзя, но очень хочется, то можно». Мясо Для печени лучше всего вегетарианское питание. Выбирая мясные продукты, предпочитайте белое мясо дичи, а именно: куриную или индюшачью грудку без кожи – в таком мясе содержится меньше всего токсинов. И вообще, когда вы готовите курицу, то обязательно срезайте и выбрасывайте жир и кожу – кроме вреда, они вам ничего не принесут. Если вы не можете жить без мяса, то, по крайней мере, ешьте нежирное. При этом обязательно поливайте его на тарелке лимонным соком – тогда оно будет легче перевариваться. Также приправляйте его столовой зеленью (петрушкой, укропом, кинзой), это максимально облегчит его переваривание. Животные жиры Старайтесь ограничить сливочное масло, сало, сливки, жирные кремы и т. Но полностью отказываться от сливочного масла не стоит – оно тоже необходимо организму. Одно дело – иногда съесть бутерброд с маслом или кусочек сала и совсем другое – наворачивать все это ежедневно. Растительные жиры А вот растительные масла организму необходимы! Не исключайте их из рациона, наоборот, старайтесь каждый день включать в свое меню. Ешьте фрукты, рис, гречку, геркулес, отварной картофель, тушеные овощи, салаты с растительным маслом, вегетарианские супы и т. – и ваша печень будет вам благодарна за такой рацион! Заправляйте растительным маслом салаты, добавляйте его в супы и т. (я, например, всегда добавляю в вегетарианские супы пару ложек растительного масла). Вспомните свое самочувствие после обильных застолий, когда ваш кишечник переполнен смесью разных блюд, и он, бедняга, должен все это переварить… Продукты с пищевыми добавками Это вообще отдельная песня. Полностью отказываться от растительного масла нельзя! Иначе у вас нарушится выделение желчи, а это грозит образованием камней. Когда вы берете упаковку продукта в руки, не поленитесь прочитать состав. Вся эта дрянь оседает в печени в виде шлаков, которые потом придется изгонять. Так что все хорошо в меру – я не устаю это повторять. Если на упаковке нет живого места от мелких надписей и вы видите, что там есть консерванты, красители, загустители, усилители и прочая ерунда, – идите мимо. Так не лучше ли отказаться от них или, по крайней мере, ограничить? Хлеб Старайтесь избегать дрожжевого хлеба и сдобной выпечки. Замените их хрустящими хлебцами, пресными сухариками, галетами, крекерами. Вы, наверное, слышали о раздельном питании и о том, что одни продукты хорошо сочетаются друг с другом, а другие – плохо (последнее затрудняет пищеварение). В таблице, расположенной ниже, указаны разные продукты. Посмотрите и узнайте, с чем они сочетаются, а с чем нет. Сразу скажу: я реалист и не призываю вас тотчас отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание. И вообще, если действовать нахрапом и заставлять себя – результат будет обратным. Чем строже ограничения, тем больше вероятность сорваться и наесться от пуза всего самого вредного! Поэтому я призываю переходить на здоровое питание постепенно. Старайтесь придерживаться здоровой пищи и каждый раз хвалите себя, когда вы вместо пирожных с кремом съедите, например, хрустящие хлебцы с медом, чернослив, курагу или орехи. Кстати, чем чище станет ваш организм, тем больше вас будет тянуть к здоровой и полезной пище – проверено на собственном опыте! Напомню: чисто не там, где часто подметают, а там, где не мусорят! Прежде чем что-либо делать – надо все хорошо продумать! Я уже говорила, что к очищению организма надо подходить с умом. Чтоб не получилось как в пословице: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет» – я ее уже приводила, но народную мудрость не грех и повторить. Думаю, что в таком случае вы и сами сообразите, что вам не стоит засучивать рукава и с криком «Эй, ухнем! А то ведь в некоторых медицинских книгах встречаются такие, например, рекомендации.

Next