53 visitors think this article is helpful. 53 votes in total.

Очищение печени Сухое лечебное голодание — мифы и

Чернослив и очищение кишечника и печени

Очищение печени. чернослив. что нет возможности провести чистку печени и кишечника. Рано или поздно, каждому человеку предстоит столкнуться с тем, что очищение кишечника жизненно необходимо. Ведь обменные процессы со временем замедляются, шлаки накапливаются с небывалой скоростью, а чувство тяжести не покидает на протяжении длительного времени. Избавиться от этого ощущения хочется как можно быстрее. Только не у каждого есть достаточное количество времени и сил, чтобы сделать это правильно. Некоторые, решают идти более лёгким путём и проводят очищение кишечника довольно традиционными способами: приёмом лекарственных препаратов и употреблением очищающих чаёв. В лучшем случае, подобные эксперименты не дают никаких результатов, а в худшем приводят к необратимым последствиям. Поэтому к очищению кишечника стоит подходить с умом. В организме взрослого человека, в зависимости от его веса, скапливается шлаков, за все годы жизни до 30 килограмм. Даже в организме людей, ответственно относящихся к своему здоровью и следящим за своим весом, шлаки присутствуют, но их количество не превышает 5 килограмм. Наличие шлаков, не только приводит к затруднению метаболизма, но и сбоям в различных системах организма. О том, что у человека с излишним количеством вредных веществ, накопленных за годы, наблюдается атеросклероз и избыточный вес, говорить не стоит, так как это само собой разумеющейся факт. Поэтому необходимо с завидной регулярностью проводить очищение кишечника от шлаков. Существует множество методик, приносящих желаемый результат. Но, стоит учитывать, что прежде чем приступить к лечению, надо предусмотрительно посоветоваться с врачом и воспользоваться его рекомендациями. Очищение организма от шлаков при помощи лекарственных препаратов не рекомендовано, исключение составляют показание лечащего врача. Довольно эффективным считается очищение организма от шлаков кашами. Зато на выходе можно избавиться до 8 килограмм шлаков и жира. Если есть желание хорошо и эффективно похудеть, то предварительно стоит очистить кишечник. Ведь именно в нём сохранилось большое количество шлаков, которые затрудняют сам процесс пищеварения и не дают возможность быстрее расщепляться жирам и выводить их из организма. Они помогает избавиться от лишних килограммов находящихся в желудке. Конечно, солидного уменьшения параметров в процессе одного только очищения заметить не удастся, но при этом будет ощущаться необыкновенная лёгкость. Очищение кишечника для похудения – это первый шаг к стройной фигуре. Ведь, дальнейший процесс освобождения от лишних килограммов, заключённых именно в жировых отложениях, пойдёт намного эффективнее и проще. Очищение кишечника для похудения имеет множество различных методик, а какой из них стоит отдать предпочтение, стоит решать самостоятельно. Среди наиболее популярных: Какой бы из методик не было отдано предпочтение, она принесёт должный результат и поможет вывести ненужный балласт, мешающий активной жизнедеятельности. Зайдя в аптеку можно поразиться тому, в каком разнообразии представлены препараты для очищения кишечника. При этом они могут включать в себя целые курсы или же быть просто дополнением к правильному питанию. Распространённой ошибкой, многих барышень юного возраста, является желание очистить кишечник при помощи слабительных средств и тем самым наносят непоправимый вред своему здоровью. Ведь вся полезная микрофлора из кишечника вымывается уже после второго-третьего применения лекарственных средств. Происходит привыкание, в результате которого необходимо постоянное увеличение доз препарата, так как самостоятельно освободиться от продуктов уже не возможно. В результате шлаки накапливаются с большей интенсивностью. Популярные, до недавнего времени БАДы, не сильно помогают бороться со шлаками. Препараты для очищения кишечника, оказывающие наиболее положительный эффект и продолжительное действие по выведению шлаков можно выделить следующие: Любым из этих лекарств увлекаться не стоит. В большинстве своём препараты для очищения кишечника, так же весьма эффективно выводят токсины. Но, приём их более 2 недель, даже минимальных дозах, строго запрещён. Может пойти обратная реакция и вместе с токсинами и шлаками уйдёт кальций и другие микроэлементы. На сегодняшний день, большую популярность приобрело мониторное очищение кишечника. Оно позволяет вывести из организма скопившиеся шлаки и оказать лекарственное воздействие. В основном, к данному методу прибегают, когда у человека, на фоне обычного засорения кишечника наблюдаются и другие проблемы, а также хронические заболевания. Мониторное очищение кишечника показано, при: Мониторное очищение кишечника, для абсолютно здоровых людей имеющих шлаки в кишечнике, также показано. В данном случае назначают курс процедур, при которых выводятся все шлаки. С учётом специфики заболевания или же в целях простого очищения от шлаков, в воду, направляемую в кишечник под давлением, добавляются различные растворы, способствующие устранению проблем, на которые они направлены. Если нет желания, прибегать к услугам специалистов и проблема не настолько велика, чтобы пользоваться лекарственными препаратами, то очищение кишечника в домашних условиях сможет стать настоящим спасением. Хотя, чрезмерное злоупотребление, данным видом очищающих процедур может привести к вымыванию микрофлоры. Льняное и оливковое масла, выпиваемые по столовой ложки до еды, оказывают весьма положительный эффект на организм. При этом они ускоряют моторику кишечника и помогают расщеплять холестериновые бляшки. Очищение кишечника в домашних условиях, при помощи травяных сборов не стоит проводить без предварительной консультации со специалистом. Безудержно злоупотребляя данной процедурой, люди только со временем осознавали, вред нанесённый организму.

Next

Чернослив для похудения

Чернослив и очищение кишечника и печени

Измельчите кусочки чернослива блендером и добавляйте в десерты и печеное вместо сахара. Для очищения кишечника. Время от времени я применяю чернослив для очищения кишечника. Для этой процедуры нужно запастись инжир сухой г чернослив — г курага — г сено трава — г Очищать кишечник свежими сливами полезно в летний сезон, а сухим черносливом лучше чиститься в зимнее и весеннее время. Свежий сливовый сок особенно полезен для кишечника и всего организма. Сливовый сок широко используется в народной медицине для устранения запоров, улучшения пищеварения, выведения токсинов. Отвары и настои из чернослива также благоприятно воздействуют на кишечную флору, облегчают опорожнение, лечат запоры. Сливы, как правило, имеют голубовато-фиолетовый цвет (зависит от вида), удлинённую форму и сочную мякоть. Регулярное употребление слив, чернослива поможет очистить организм от вредных веществ, повысит иммунную защиту, заставит кишечник работать на 100%. Сливы не только очищают кишечник, но и помогают сбросить лишние килограммы. Регулярное употребление слив действует как стимулятор, улучшающий пищеварение и способствующий потере лишнего веса. Слива и чернослив обладают мочегонным действием, послабляющим. Чернослив содержит большое количество углеводов, однако он не вызывает привыкания к сладкому, т.к. имеют низкий гликемический индекс — 100 г / 210 к Дж. Влияние сливы на здоровье Чернослив часто используют от запора и при проблемах с пищеварением. Накануне приема чернослив промывают, замачивают, затем едят на завтрак. Чернослив действует как слабительное и мочегонное средство. Это связано с тем, что сливы и чернослив содержат растительные волокна целлюлозу и пектин. Эти неперевариваемые пищевые волокна набухают в кишечнике и стимулируют пищеварение. Кроме того, на пути через кишечник, они связывают различные шлаки и токсины, и выводят их из организма. Сливы и чернослив служат отличной профилактикой против рака толстой кишки. Очищение кишечника черносливом можно проводить регулярно, либо по мере необходимости. Для утреннего опорожнения в вечернее время полезно пить компот из чернослива и других сухофруктов. Рецепт №1 Для очищения кишечника черносливом залейте в вечернее время 5 шт. чернослива кипяченой теплой водой и дайте постоять до утра. Это идеальное средство для устранения запора и нормализации стула. Рецепт №2 Очень простой рецепт очищения кишечника черносливом. Смешайте натуральный йогурт, либо кефир со сливами, черносливом, также можно добавить овсяные хлопья. Через несколько часов кишечник должен естественным образом очиститься. Рецепт №3 Для мягкого очищения кишечника подойдет следующий рецепт. Возьмите сухофрукты по 100 г (изюм, чернослив, инжир). Замочите сухофрукты в воде на несколько часов, либо ошпарьте горячей водой, чтобы они стали мягче. Далее сухофрукты следует пропустить через мясорубку, добавить нерафинированное оливковое масло 100 мл, 100 г жидкого меда и 50 г слабительной травы сены (пакетики). Это средство следует хранить в холодильнике в стеклянной банке. Принимать по 1 чайной ложке в утренние часы в течение 5 дней. Рецепт №4 Сушеные фрукты: чернослив, инжир или курагу замочите накануне вечером, а утром съешьте завтрак. Этот рецепт можно использовать длительное время, пока не нормализуется стул. Рецепт №5 Проверенным средством от запора является натуральный сливовый сок с мякотью. Если нет сока, вы можете сварить компот из чернослива и других сухофруктов. Эффект, возможно, придет не сразу, а только через несколько часов. Природные слабительные следует использовать с осторожностью и не в больших количествах. При употреблении природных слабительных в больших дозах могут возникнуть боли, рвота. Достаточно включать его в свой рацион хотя бы 3 раза в неделю - и вы решите многие проблемы: и с лишним весом, и с пищеварением, и с недостатком витаминов и микроэлементов. Категория: Лекарственные растения Чернослив – это плод сливы в высушенном виде. Оказывается чернослив способен избавить нас от 3-4 килограммов всего за несколько дней его употребления в пищу благодаря своим уникальным свойствам. Чернослив – это уже давно известное средство для похудения и оздоровления организма. А всё дело в содержащихся в нём уникальных пищевых волокнах, которые способствуют нормализации деятельности кишечника. В следствие этого из организма выводятся вредные токсины, шлаки и организм начинает избавляться от лишних килограммов. Чернослив является одним из самых эффективных антидепрессантов для худеющих. Если для Вас худеть сложно не только в физическом, но и в эмоциональном плане смело кушайте чернослив, не беспокоясь за свою фигуру и настроение! Употребляя чернослив Вы избавитесь от постоянно преследующего Вас чувства голода, что очень важно для похудения, насыщая организм энергией и не давая сорваться из-за постоянного психологического напряжения. К тому же, чернослив содержит достаточно большое количество калорий, а значит, помогает не испытывать мук голода во время процесса похудения. Существует два популярных метода использования этого уникального сухофрукта для избавления от накопленных килограммов. Первый вариант – это трехдневная монодиета, во время которой необходимо в течение трех дней съедать каждые три часа по 4-5 ягод. Кроме этого можно пить воду в любых количества (это усилит эффект диеты благодаря тому, что клетчатка разбухнет в желудке и начнет работать подобно щетке, выметающей все на своем пути). Общая потеря веса при такой экспресс-диете составит до четырех килограммов. Второй вариант предусматривает более длительное использование чернослива для похудения, но не в чистом виде, а в виде особым образом приготовленного настоя. Для этого 300 граммов сухофрукта необходимо залить 2 литрами воды, и по возможности добавить туда пару столовых ложек коры крушины. Смесь варить на слабом огне около получаса, затем всыпать в нее 100 граммов плодов шиповника и прокипятить еще 45 минут. Дать отвару настояться в течение 8-10 часов, процедить и пить ежедневно перед сном по 1/3 стакана. Предложенная диета длится четыре дня, при этом за данное время можно похудеть на 3-5 килограмм не жестко ограничивая питание. Первый день Завтрак: инжир, курага (любое на выбор 2-3 шт.),вареное куриное яйцо, бокал кофе черного без подсластителей, 3-4 штуки чернослива. Обед: борщ без добавления картошки, зерновой или ржаной хлеб (ломтик), 8 штук чернослива, зеленый не сладкий чай. Второй день Черный кофе, ломтик сыра твердых сортов, 3 штучки чернослива. День третий Бутерброд из зернового хлеба, постной ветчины и сыра, чернослив пять штук, черный кофе. Постные щи, кусочек ржаного хлеба, 80 грамм отварной телятины, зеленый или черный чай без сахарозы, курага – 3 шт. Овощной суп, ржаной хлеб, помидор, две сушеные сливы, компот из сухофруктов. При сильном чувстве голода, можно устроить перекус: яблоко и две черносливины. Кусочек зернового хлебца, 250 грамм молока и 8 сушеных слив. Четвертый день Геркулесовая каша на воде или не жирном молоке, 3 плода сухофруктов, кофе черный без добавления сахара. Не содержащий картофеля борщ, ржаной хлебец, салат из огурца и помидора, обезжиренный творог, компот. Бутерброд с ветчиной и сыром, настой из изюма, курага восемь штук. Кефир с добавлением чернослива дает отличный эффект при похудении. На таком «блюде» можно провести день-два подряд без какого-либо вреда для своего здоровья. Для этого нужно перемешать в блендере ингредиенты в пропорции 8 – 10 штук чернослива (без косточек) на один литр кефира. С целью медленного, но устойчивого похудения, можно заменить каждодневные приемы пищи в вечернее время питьем кефира с черносливом. Чернослив как заменитель сахара Все мы любим сладкое. Измельчите кусочки чернослива блендером и добавляйте в десерты и печеное вместо сахара. Для очищения кишечника Время от времени я применяю чернослив для очищения кишечника. Для этой процедуры нужно запастись:инжир (сухой)- 100 гчернослив — 100 гкурага — 100 гсено (трава) — 100 г Сухофрукты перемолоть на мясорубке. А траву запарить в 1.5 литрах кипяченой воды в течение 3 часов. По истечении 3 часов траву соединить с сухофруктами и оставить еще часов на 5 — 6 в теплом месте. Затем всю эту смесь можно поставить храниться в холодильник. Принимать на ночь перед едой по одной столовой ложке. Питательная смесь Во время диеты всегда жутко хочется сладенького и многие не выдерживают и срываются. Поэтому приходится прибегать к разным уловкам и пытаться обмануть мозг. Кушать чернослив во время похудения нужно не только чтобы обмануть мозг, но и чтобы восполнить запас недостающих питательных веществ, которых организм недополучает во время диеты. Перемелите на мясорубке чернослив с орехами и добавьте мед. Также можно пофантазировать и добавить в эту смесь еще любые сухофрукты ( на ваш вкус). Чернослив помогает очистить организм и наладить работу кишечника. Чернослив для похудения с крушиной Продукты: Чернослив – 300г; Кора крушины – 50г; Шиповник – 100г (можно заменить 250мл готового сиропа); Вода – 8 стаканов. Столовая ложка такой вкуснятины отлично перебьет голод и не даст сорваться во время соблюдения диеты. В течение месяца (можно и дольше) нужно на ночь залить 1,5л кипятка 10 штучек чернослива, 15 кураги и половину чайной ложки корицы. Приготовление: Воду ставят на огонь, засыпают в нее чернослив и крушину, после закипания варят их на слабом огне 25 минут, сразу добавляют шиповник и кипятят состав еще 45 минут. А также напитает организм необходимыми питательными элементами. После чего кастрюлю накрывают теплой тканью и оставляют настаиваться на ночь. Утром процеживают и убирают на хранение в прохладное место. Пить этот напиток по 100 мл ежедневно, желательно в 21 час. Это время стоит соблюдать потому, что утром, как правило, будут позывы в туалет. Желательно, чтобы это произошло рано утром, а не по дороге на работу. Если стул слишком жидкий и в кишечнике неприятные ощущения, этот рецепт не для вас. Чернослив для похудения с сенной Продукты: Чернослив – 400г; Курага – 100г; Изюм – 100г; Шиповник – 100г (можно заменить готовым сиропом – 100г); Инжир – 200г; Сенна -50г (измельченная трава); Мед. Приготовление Этот рецепт очень простой: все сухофрукты промыть в проточной воде, слегка обсушить и прокрутить через мясорубку вместе с сенной. Добавить мед по вкусу, все перемешать и хранить снадобье в самом низу холодильника. Этот сытный и полезный состав для похудения можно использовать как средство для разгрузочных дней. Во время таких разгрузок нужно пить много воды – до полутора литров, чтобы шлаки выводились вместе с жидкостью, а не застаивались в организме. Чернослив для похудения с курицей Если очень хочется побаловать себя, можно съесть салат, который не принесет вреда во время диеты. Чернослив с александрийским листом Продукты: Чернослив – 400г; Курага – 400г; Мед – 200г (лучше жидкий); Александрийский лист – 1 пачка. Для него нам нужны следующие продукты: Куриная грудка отварная – 300г; Чернослив – 200г; Грецкие орехи – 100г; Чеснок – 2 зубчика; Петрушка, укроп – по вкусу; Лимон – 1 шт; Соль и легкий майонез – по вкусу. Приготовление:сухофрукты пропустить через мясорубку вместе с александрийским листом, добавить мед и все хорошо перемешать. Приготовление:отварную грудку порезать желательно соломкой. Чернослив хорошо промыть, также хорошо распарить, убрать косточки и также порезать соломкой. Для тех, кто не на диете, можно положить больше грецких орехов и ими же украсить салат. Грецкие орехи потолочь толкушкой, зелень мелко порезать. Затем все продукты перемешать, выжать сок из лимона и сбрызнуть им салат, сверху наложить майонез – салат готов. Чернослив для похудения: мнение врачей С точки зрения диетологии, в употреблении в пищу сухофруктов нет ничего вредного. Чернослив полезен, помогает бороться с авитаминозом, восполнять дефицит клетчатки, который испытывает подавляющее большинство современных жителей планеты, он также способствует очищению кишечника. Оптимальным вариантом, говорят врачи, станут разгрузочные дни на черносливе и регулярное добавление его в салаты или же использование в качестве альтернативы сладкому десерту. Что касается предложенной монодиеты, применять ее нужно с осторожностью, так как слишком сильный очистительный эффект зачастую делает невозможным пребывание в эти дни в общественных местах. Да и трехдневное отсутствие в пище белка не самым благоприятным образом скажется на состоянии организма. А вот настой из чернослива и шиповника действительно может стать прекрасной профилактикой лишнего веса, избавить от отеков и нормализовать водно-солевой обмен. Но использовать его постоянно не стоит – достаточно будет двух месячных курсов приема в течение года. Использование чернослива для похудения – хороший вариант не только для избавления от лишнего веса, но и в качестве его профилактики. Также он поможет избежать депрессии и легче перенести даже самую строгую диету. Противопоказания Перед приемом чернослива, при сахарном диабете, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Увлекаться сухофруктом не рекомендуют людям с заболеваниями желудка и печени. А также склонным к расстройству пищеварения, нельзя принимать его в больших количествах и слишком часто. Кормящим мамам чернослив противопоказан, так как может вызвать желудочные расстройства у младенцев. Чернослив — один из немногих сухофруктов, который, несмотря на немалое количество калорий, может помочь в снижении веса. Сухофрукт не такой уж и низкокалорийный, но потребляя чернослив для похудения не более 100 г в день можно заметно поправить не только здоровье, но и фигуру. Тем более, если отталкиваться от стандартной порции, а это примерно 4-5 штук чернослива, то это всего лишь 40 ккал. Несмотря на высокую калорийность чернослив имеет низкий гликемический индекс (ГИ) — 29. Напомню сахар имеет ГИ = 70 А это не маловажный показатель и не только для тех, у кого диабет. Стабильный уровень сахара в крови держит метаболизм на постоянном уровне и не подталкивает организм к набору лишнего веса. Чернослив помогает похудеть за счет снижения «плохого» холестерина. Желчные кислоты растворяют холестерин, а сухофрукт способствует их активному выведению из организма. Снижение холестерина пропорционально снижению веса. Чернослив — обезжиренный, с низким ГИ и с низким содержанием соли. Слишком много соли связано с повышенным высокого кровяного давления и инсульта. Заменяя перекусы с высоким содержанием жира и соли на закуски из чернослива можно эффективно снизить содержание в организме вредных жиров и соли. Что несомненно положительно скажется на нашей фигуре. В рамках здоровой сбалансированной диеты, сухая слива может быть полезной закуской между приемами пищи, чтобы помочь предотвратить чувство голода. Сухофрукт содержит много клетчатки, которая создает ощущение наполненности в желудке. Во время диеты организм испытывает нехватку тех или иных питательных веществ и платит нам плохим настроением. Вы будите чувствовать себя сытым в течение длительного времени, избегая ненужного переедания и лишних калорий. Расстройство сна, частые перепады настроения, депрессия — неотъемлемые спутники любой диеты. Ценный питательный состав сухофрукта в состоянии поднять настроение и уберечь от длительной депрессии. Перекусив небольшим количеством чернослива можно значительно улучшить умственное и эмоциональное состояние. Также чернослив славиться высоким содержанием антиоксидантов, которые эффективно бороться с опасными свободными радикалами. Сухофрукт являются отличным источником клетчатки, которая помогает поддерживать здоровый кишечник и предотвращать запор и другие проблемы пищеварения. Считается, что диета с высоким содержанием клетчатки снижает риск развития рака кишечника. Причем, в нем равномерно распределены, как растворимые, так и нерастворимые волокна. Растворимые волокна помогают снизить уровень холестерина и контролируют уровень глюкозы в крови. Нерастворимые волокна связывают воду, которая помогает смягчить стул в нижних отделах кишечника, увеличивает объем и может способствовать здоровому испражнению. А нехватка нерастворимых волокон вызывает запоры и способствует развитию рака кишечника. Сушеный чернослив сохраняет все питательные свойства спелой сливы. Он не только вкусен, но и являются естественным источником необходимых для организма питательных веществ, таких как витамины, минералы и вещества растительного происхождения. Нужно понимать, что увеличение потребления фруктов и овощей на протяжении всей жизни может помочь уменьшить риск развития некоторых хронических заболеваний к старости. Этот минерал необходим для мышечной и неврологической функции и улучшает артериальное давление. Чернослив содержит витамин Е и бета-каротин, которые защищают жирные кислоты и клеточные мембраны от воздействия свободных радикалов и помогают бороться со старением, потерей эластичности кожи и образованием морщин. Сухофрукт богат еще одним важным компонентом для женщин: бором, который играет важную роль в формировании костей. В сочетании с кальцием и витамином D, бор активно участвует в сохранении костной массы и нормализации свертываемости крови. Не забывайте о том, что женщинам необходимо большее количество железа, нежели мужчинам. А в черносливе его аж 2,1 мг на каждые 100 г продукта. А содержащаяся в сухофрукте медь, способствует нормальной пигментации кожи и волос и нужна для транспортировки железа в организме. Ну что, я вас убедила включить чернослив в ежедневное меню? Попробуйте заменить завтрак или ужин на кефир с черносливом. Для этого мелко нарежьте 4-5 плодов или измельчите блендером и смешайте со стаканом кефира. Эта питательная смесь не только поможет похудеть, но и служит эффективным средством для борьбы с запорами и очищения кишечника. Но не забывайте поглядывать на дату выработки кефира. Если кефир свежий, не более 2-х дней со дня приготовления, то он служит послабляющим средством. А то получиться, что чернослив слабительное, а кефир — закрепляющее, кто кого перетянет? Я хоть и не сладкоежка, но во время диеты так и тянется рука к сладкому. Чернослив во время диеты для похудения просто не заменим. Измельчите кусочки чернослива блендером и добавляйте в десерты и печеное вместо сахара. Время от времени я применяю чернослив для очищения кишечника. Для этой процедуры нужно запастись: Сухофрукты перемолоть на мясорубке. А траву запарить в 1.5 литрах кипяченой воды в течение 3 часов. По истечении 3 часов траву соединить с сухофруктами и оставить еще часов на 5 — 6 в теплом месте. Затем всю эту смесь можно поставить храниться в холодильник. Принимать на ночь перед едой по одной столовой ложке. Во время диеты всегда жутко хочется сладенького и многие не выдерживают и срываются. Поэтому приходится прибегать к разным уловкам и пытаться обмануть мозг. Кушать чернослив во время похудения нужно не только чтобы обмануть мозг, но и чтобы восполнить запас недостающих питательных веществ, которых организм недополучает во время диеты. Перемелите на мясорубке чернослив с орехами и добавьте мед. Также можно пофантазировать и добавить в эту смесь еще любые сухофрукты (на ваш вкус). Столовая ложка такой вкуснятины отлично перебьет голод и не даст сорваться во время соблюдения диеты. А также напитает организм необходимыми питательными элементами. Чернослив содержит огромное количество клетчатки, что обеспечивает хороший слабительный эффект. На небольшом огне кипятите смесь на протяжении двадцати пяти минут. Также в нем много витаминов и микроэлементов, включая калий и магний. Заготовьте пятьдесят грамм коры крушины, воды стаканов восемь, 300 г чернослива и 100 г шиповника. Потом засыпьте плоды шиповника и прокипятите еще сорок пять минут. Настой процеживается и принимается по вечерам по сто миллиграмм. Поскольку, съедая сухофрукты в большом количестве, вы можете навредить здоровью. Врачи рекомендуют начинать любое очищение организма с чистки печени. Очищение кишечника черносливом поможет вывести вредные и токсические вещества. Подготовьте одну пачку листьев сенны, чернослива четыреста грамм и столько же кураги. Вечером за ужином принимайте по одной чайной ложечке приготовленной смеси, запивая теплой водой. Возьмите 400 г чернослива, инжира двести грамм и плодов шиповника в таком же количестве, сто грамм изюма, кураги, пятьдесят грамм травы сенны.

Next

Очищение кишечника народными средствами от шлаков и паразитов

Чернослив и очищение кишечника и печени

Очищение печени. чистка кишечника. годы работы печени и желчного пузыря и. Не секрет, что большинство существующих заболеваний связано с засоренным кишечником. Кишечник загрязняет организм токсинами, если не очищается вовремя, и это приводит к развитию различных неприятных заболеваний. Загрязненный кишечник плохо усваивает пищу, следовательно, человек становится менее энергичным и дееспособным. Да и расстройства желудочно-кишечного тракта, как и запоры, процессы сами по себе весьма неприятные. Чтобы предотвратить эти проблемы нужно очищать организм. Общее очищение подразумевает чистку органов, которые выводят из организма вредные вещества: печень, почки, кишечник. Но очистка всегда должна начинаться именно с кишечника. Если у Вас проблемная кожа, предлагаем прочитат про лечение прыщей народными средствами Для человеческого организма важен водный баланс. Необходимо в свой распорядок дня сразу после чистки зубов включить прием одного стакана талой воды. Главное, проводить эту процедуру систематически, а не когда возникает необходимость. Эта полезная привычка не только наладит работу кишечника, но и поможет сохранить молодость. Для людей, страдающих частыми запорами, хорошим вариантом будет регулярный утренний прием одной столовой ложки оливкового (можно подсолнечного) масла. После нескольких дней приема кишечник будет работать, как часы. Как разовое средство от запоров может быть прием полстакана рассола квашеной капусты, желательно в теплом виде. Очень славится своим воздействием на кишечник чернослив. Сухие промытые плоды чернослива настаивают в течение ночи на родниковой талой воде в пропорции два стакана на один литр воды. Отжимают разбухшие плоды и натощак принимают по одному стакану приятной настойки. Также помогут и полстакана сока свежего картофеля, выпитых в течение дня. Все эти средства можно использовать, как мягкое легкое слабительное. Рябиновая настойка – прекрасное природное слабительное для кишечника. Ягоды собираются до мороза и тщательно промываются. В банку поочередно засыпаются слоями ягоды и сахар доверху. Горлышко банки обвязывается марлей, а банка выставляется на солнышко. Принимать настойку нужно пока не наладился стул, потом обязательно сделать перерыв. Для тех, с кем запор идет рука об руку, есть простое средство – настойка льняного семени. Когда сахар растворится и превратится в сироп, банка ставится на три недели в темное место. Чайную ложку семян настаивают в течение пяти часов на стакане кипятка. Нужно проследить, чтобы температура в месте хранения банки не была высокой, чтобы не допустить брожения сахара. Принимают на ночь весь стакан настоя вместе с семенами. Это средство действует также как противовоспалительное, в семенах содержится слизь, обволакивающая слизистую мочевыводящих путей и кишечника. Снижает холестерол в крови и используется для профилактики атеросклероза. Там же можно приобрести траву сенну, которая является слабительным средством. Эту траву лучше не заваривать, а заливать ложку листьев стаканом холодной кипяченой воды. Действие сенны наступает через 6-10 часов после приема. У настоя травы крушина эффект наиболее мягкий из всех трав, поэтому его можно применять даже детям. Очищение кишечника народными средствами проводится не только с помощью настоев. Он состоит из сырых овощей, что делает его настолько же полезным, насколько и питательным. Рецепт довольно простой: три части свежей белокочанной капусты соединить с одной свеклой, морковью и черешковым сельдереем. Капуста шинкуется мелко, а остальные овощи натираются на мелкую терку. Солить салат не нужно, только заправить оливковым маслом или другим растительным. Те, кто страдают пониженной кислотностью или гастритом, должны заменить свежие овощи маринованной свеклой и квашеной капустой. Эта процедура проста, но подходить к ней нужно серьезно. Это расслабит организм, а шлаки и камни немного размягчатся. Желательно добавить в состав чесночную воду (один зубок чеснока растолочь, залить холодной водой и перемешать, затем процедить). Наконечник следует окунуть в вазелин или растительное масло и ввести на глубину 10-20 см, пережав при этом шланг, чтобы жидкость не вытекала. Затем шланг отпустить и постепенно выпускать раствор. После того, как войдет вся жидкость, нужно лечь на спину, таз поднять и подождать около минуты. Если позывов нет, то стоит полежать на правом боку минут 10, потом походить, после этого идти в туалет. Первый сигнал тревоги сбоя в работе кишечника – отсутствие стула в течение одного дня. Важно не пропустить этот сигнал и начать немедленно принимать меры. Опорожнение от одного до двух раз в день – показатель нормальной работы кишечника. Отличное пищеварение и усваивание полезных продуктов сразу же откликнутся необычайной легкостью и прекрасным цветом кожи.

Next

Чернослив для похудения

Чернослив и очищение кишечника и печени

Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времён года в конце февраля, в начале мая самое эффективное, в конце. ый день — весь день пить компот из кураги, чернослива, приём фитокомплекса ГЕПАР, ПОЛИСОРБ по столовых ложки раза в день. Вкусные плоды сливы издавна славятся своими великолепными диетическими и лекарственными свойствами. Они обладают желчегонными, мочегонными свойствами, усиливают перистальтику, улучшают пищеварение, выводят лишнюю воду и соли из организма. Сливы и сливовый сок, принятые утром (натощак), прекрасно очищают организм. Хорошо действуют они и на печень, в частности при неинфекционных гепатитах. Особенно много в сливах, особенно темных сортов, витамина В2, необходимого для укрепления нервной системы, улучшения белкового обмена. Содержат эти плоды и витамин Р, который укрепляет кровеносные сосуды и способствует снижению давления. Следует знать, что плоды, сорванные недозрелыми, фактически не созревают: полезных свойств у них значительно меньше. Сушеные сливы и компоты, заготовленные впрок, хранят до 80% витаминов. А варенье, если его не переварить и не делать слишком сладким, может заменить конфеты и другие сладости. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин и полоскать горло. Полезными свойствами обладают также ядра и листья сливы. Полоскать полость рта отваром листьев сливы: 20 г сухих листьев залить 1 стаканом холодной воды, кипятить 15 мин, охладить, процедить. Свежие измельченные листья залить красным сухим вином, настаивать 3 недели, периодически встряхивая, затем процедить, отжать и полоскать ротовую полость. • При гипертонии 3—4 сушеные сливы замочить на 10 мин горячей водой, потом их съесть, запивая водой, в которой настаивались. Настой и компот из чернослива и свежих слив является прекрасным легким слабительным средством. Свежие сливы освободить от косточек, залить кипятком, настаивать 2 часа, пить по 1 стакану настоя два раза в день до еды. Также слабительное действие имеет чернослив: 10—20 шт. Перед употреблением чернослив следует заливать кипятком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать. Все хорошо размешать и наложить на лицо на 15 мин, смыть прохладной водой. При гастритах, характеризующихся повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки нельзя есть кислые сорта этих плодов. Первые два раза это следует делать при температуре 40—50 градусов в течение 4—5 часов. • При токсикозе беременным рекомендуется пить сок слив (из кисло-сладких сортов) как противорвотное средство. Также следует знать, что кислые сливы имеют вяжущее действие. Сушить плоды сливы следует на солнце, предварительного опустив их на несколько минут в кипяток. Третий этап будет длиться 10—11 часов при температуре 60 градусов. • При радикулите поможет такая настойка: 25 г измельченных в порошок сливовых ядер, содержащихся в косточках, залить 1 стаканом водки. • Свежие или распаренные сухие листья сливы прикладывают к небольшим ранам и язвам, они ускоряют их заживление. Затем сливы следует отсортировать, готовые отобрать, остальные досушить. Хорошо помытые неповрежденные сливы твердых сортов положить в стерилизованные банки (менее половины), залить кипятком и оставить на 15 мин. Настоять неделю, периодически взбалтывая, затем процедить. • От прыщей рекомендуется применять маску из слив: опустить в кипящую воду несколько слив и поварить их в течение 5—7 минут, затем отделить мякоть и добавить в нее 1 ч. Воду (без ягод) слить в кастрюлю и довести до кипения. Добавить в кипящую воду сахар из расчета: 1 стакан на трехлитровую банку. Когда сахар раствориться, залить этим сиропом банки со сливами. Банки закупорить железными простерилизованными крышками. Поставить, перевернув вверх, укутав со всех сторон одеялом. Такая заготовка плодов сохраняет почти все их полезные свойства. Для мочения лучше выбирать сливы поздних сортов, в частности венгерку. Сливу следует сложить в емкость (деревянную бочку, кастрюлю) и залить горячим рассолом. Сверху положить гнет и оставить в теплом месте на 2—3 дня. После этого, когда сливы немного побродят, вынести в подвал. Правильно замоченные сливы должны быть мягкой консистенции, немного светлее от свежесобранных плодов, без трещин, кисло-сладкого вкуса, с характерным запахом. Сливы — 10 кг; рассол: мед — 400 г, соль — 75 г, вода — 5 л. Сливы — 10 кг; рассол: сахар — 150 г, соль — 75 г, вода — 5 л. Сливы — 10 кг; рассол: сахар — 250 г, соль — 75 г, лавровый лист — 50 г, горчица в порошке — 25 г. Сливы — 10 кг; солома ржаная или пшеничная — 150 г (ею следует выстелить дно емкости и положить сверху на сливы); рассол: сахар — 250 г, соль — 150 г, солод — 100 г, вода — 5 л. Для приготовления варенья предварительно подготовленные сливы залить горячим, заранее приготовленным сиропом: на 1 кг слив 1 кг сахара, если плоды очень сладкие, можно сахара взять меньше — 900—800 г; на 1 кг сахара рекомендуется 1,5—2 стакана воды, все зависит от того, насколько сливы сочные. Варить сироп на слабом огне, помешивая, чтобы сахар быстрее растворился. Сливы залить этим сиропом и дать постоять примерно 5—6 часов, чтобы плоды им пропитались. Варить варенье следует в несколько приемов на слабом огне. Доводить до кипения, но кипятить недолго — 5—7 мин. Нужно не забывать снимать пенку, появляющуюся при кипении, она ухудшает качество варенья и портит внешний вид. Но есть и более простой: подготовленные для варенья сливы засыпать сахаром в соотношении 1:1, дать постоять 5—6 часов. Наш сайт - это сокращенная версия популярной украинской медицинской газеты "Здоров'я і Довголіття". Готовить так же, как и варенье в сиропе: варить в несколько приемов. Из каждого номера газеты на сайте публикуется только один материал. Полную версию Вы можете читать, оформив подписку на печатное издание в любом почтовом отделении Украины (подписной индекс 90247 - на украинском языке и 37627 - на русском языке) или оформив подписку на электронную версию газеты.

Next

Сухофрукты при лечении ЖКТ

Чернослив и очищение кишечника и печени

Карсил и лекарства от печени, i e очищение печени, препарат для лечения печени резолют. Хочу предложить одно хорошее средство очищения кишечника.проверено на себе.средство - бомба.мне несколько лет назад помог один человек избавиться от псориаза.так вот это средство из этого комплексного лечения. Взять 100г травы сены (аптека), 100г изюма и 100г чернослива. Всё через мясорубку, предварительно промыв изюм и чернослив. Ингредиентыперемешать и добавить в массу по 100г натурального меда и оливкового масла иеще раз хорошенько перемешать. Принимать вечеромпо 1ст ложке запивая 1-2 стаканами воды. Сделать это до 19ч и больше непринимать пищу.хочу предложить одно хорошее средство очищения кишечника.проверено на себе.средство - бомба.мне несколько лет назад помог один человек избавиться от псориаза.так вот это средство из этого комплексного лечения. Взять 100г травы сены (аптека), 100г изюма и 100г чернослива. Всё через мясорубку, предварительно промыв изюм и чернослив. Ингредиентыперемешать и добавить в массу по 100г натурального меда и оливкового масла иеще раз хорошенько перемешать. Принимать вечеромпо 1ст ложке запивая 1-2 стаканами воды. Сделать это до 19ч и больше непринимать пищу.м Ышцам лица поиграть - это завсегда полезно, но это не пилюли - это трава - сенна, а на ее основе делают такие препараты, как сенаде и др, непомню названий... еще она просто продается в аптеке в виде сухого сбора - для заваривания.

Next

Очищение кишечника - причины, симптомы, лечение

Чернослив и очищение кишечника и печени

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА рекомендуется проводить перед и во время диеты, а для профилактики проводить курсы чистки раза в год Итак, потребуется курага г чернослив г изюм б/к г упаковка травы сенны сироп шиповника бут. Курагу, чернослив и изюм перемолоть. Нетрадиционная медицина предлагает проводить очищение кишечника сенной, так как эта целебная трава обладает слабительным и желчегонным эффектами. Очистительные процедуры данным растением можно проводить в домашних условиях, но только после консультации с врачом и с учетом противопоказаний к нему. Следует с особой осторожностью использовать сенну для очистки кишечника или печени, так как существует риск возникновения побочных явлений. Используемая в альтернативной медицине целебная трава сенна представляет собой тропическое растение с желтыми цветками, которое родом из Аравии или Индии. Из сенны готовят различные настои и отвары, используемые в качестве слабительного средства. Рецепты из данного растения способны нормализовать функционирование кишечника и устранить запоры. Слабительное действие растения обусловлено действующим веществом в его составе — это антрагликозид. Эффективность от употребления целебных средств на основе сенны возникает в результате раздражения рецепторов слизистой ЖКТ, понижением секреции и увеличением перистальтики в толстом кишечнике. Несмотря на положительные качества описываемого растения, в некоторых случаях его использование может негативно отразиться на здоровье человека. Поэтому чтобы избежать нежелательных эффектов, перед использованием травы нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Важно помнить, что использовать сенну для чистки кишечника необходимо крайне редко и не более двух недель.

Next

Вялое правило чистка печени и кишечника сена

Чернослив и очищение кишечника и печени

Чистка печени и кишечника. Крушина чернослив. фитнес центр энергия. очищение кишечника. Рассчитана из расчета на 2 недели, состоит из 3х этапов, в каждом этапе учитывается физиологический ритм работы вашего ЖКТ. Программа Коло-вада плюс, удобная и достаточно проста в использовании, которая предназначена для тех, кто желает почистить свой организм правильным образом и не меняя для себя привычной обстановки! — Организм полностью очищается от лямблий, простейших и паразитов — Ваш иммунитет - восстановился — ушли головные боли — Аллергия больше не проявляется — Деятельность сердечно-сосудистой системы значительно улучшилась — Работа половых желез усилилась — Улучшилась состояние суставов — Уровень энергетики повысился — Хронические заболевания облегчаются (высококвалифицированный специалист по исследованиям и лечению толстой кишки) пишет: что «в толстой кишке человека старше возрастом 40 лет и более, наслаивается от 4 до 12 кг окаменевших и шлаковых отложений. В такой среде «процветают» лямблии, паразиты и глисты, которые в свою очередь отравляют организм человека». : «Нам необходимо регулярно проводить глубокое очищение кишечника чтобы избежать самоотравление. По данным исследований, 95% поступаемой воды, всасывается именно в толстом кишечнике. Таким образом ваш замусоренный кишечник всасывает с водой находящиеся в нем токсические вещества. А Токсины в свою очередь блокируют работу ферментов, без которых наши клетки организма не могут правильно выполнять свою работу! Ну а по сути - токсины и являются основной причиной многих заболеваний, которые усугубляют восстановление на клеточном уровне организма из-за нарушения обмена веществ». Сегодня о программах очищения организма можно узнать из любых источников. Но, к сожалению, большинство людей воспринимает эту информацию без применения к действию! Вы купили квартиру в новом, только что построенном доме. А через некоторое время вы наблюдаете, что мусоропровод благодаря небрежным жильцам забился. Мы каждый день смотрим в зеркало на свое отражение, чтобы убедиться, что мы - в порядке, и каждый день так или иначе занимаемся «очищением» - соблюдаем элементарные правила личной гигиены. И при этом вместо грамотного решения этой проблемы все активно продолжают кидать в него мусор. Но, к сожалению, если зеркало позволяет увидеть себя, то просто так, без специальных средств, заглянуть внутрь организма нам не дано. Еще через время вы понимаете, что от былой чистоты нового дома ничего не осталось: грязь, зловещая вонь, появление тараканов, крыс и невидимой глазу инфекции. От уровня нашей культуры зависит, в каком состоянии находится мусоропровод нашего дома и нашего организма. Как и в мусоропровод, мы «закидываем» в него «мертвую» пищу, лишенную ферментов, непереваренные остатки которой гниют и вызывают процессы брожения. Если говорить о чистоте нашего организма, то из всех значений слова «чистый» здесь больше соответствуют такие: «не содержащий в себе ничего постороннего, беспримесный», «сохранивший свою истинную основу, подлинность, не искаженный». Мы «с удовольствием» едим «вечно живущие» продукты на основе «современных эконом - технологий» (эмульгаторы, консерванты, красители, канцерогены, гормоны, ГМП). Также в организме накапливаются токсические и вредные вещества, поступающие из внешних, окружающих нас, источников. Наш кишечник с годами становится похож на тот самый забитый мусоропровод, в котором живут паразиты (вирусы, бактерии, грибы, гельминты и др.). Сегодня, как говорят сами врачи, нужно регулярно очищать организм в качестве профилактики заболеваний и сохранения здоровья, многие из них считают бессмысленным укрепление организма и его лечение без предварительного комплексного глубокого очищения. В один из этапов программы Коло-вада плюс, входит четырех дневное лечебное голодание, польза которого известно из давно. Именно во время воздержания от приема пищи очищается желудочно-кишечный тракт, лимфа, кровь, восстанавливаются все системы организма в целом, укрепляется иммунитет. Программа Коло-вада разработана таким образом, что в ней исключены все возможные негативные стороны голодания. К примеру, если в организме есть гельминты (по статистике гельминтами, паразитами заражено 95 % населения), то паразиты во время голода активно выбрасывают свои токсины. Что может привести к печальным последствиям и интоксикации организма. Поэтому при наличии гельминтов, ни в коем случае нельзя голодать. И по этому в программу Коло-вада включены: (который состоит на основе каолина и содержит очистительные травы). Порошок Коло-вада микс обладает уникальными свойствами: разбухает и абсорбирует все токсические вещества (присоединяет к себе) и удерживая их выводит из организма. Травы, входящие в состав каолина порошка , входят в 3-й этап очищения Коло-Вада. Это комплекс растительных ферментов, которые восполняют дефицит пищеварительных ферментов, восстанавливают работу пищеварительно тракта, улучшают усвоение и расщепление питательных веществ организмом. Так как современная пища, богатая консервантами, а также термическая обработка продуктов, приводит к тому, что мы регулярно употребляем «мертвую» и плохо расщепляющуюся пищу. Это является во многих случаях причиной ухудшения здоровья человека. Это необходимо, так как во время очищения программой Коло-Вада, организм избавляется не только от шлаков и токсинов, но и очищается от полезной микрофлоры. Поэтому Мега ацидофилус - предупреждение дисбактериоза! - это оптимально сбалансированный витаминный комплекс, который будет помогать интенсивной работе организма в избавлении от ядов. Это важно, так как голодать без витаминов - вредно и опасно. В период очищения нам нужно увеличить количество витаминов для борьбы с токсическими кризами. Содержит 14 пакетиков №1 ( выпиваем по 1 пакетику 2 раза на день утром за пол часа до еды и вечером и так в течение 7ми дней запивая достаточным количеством биодоступной воды, рекомендуется Коралловая вода Корал майн. В каждом пакетике №1 содержится: На 1-м этапе все токсичные вещества, которые скапливались с годами в различных органах, тканях, выводятся за 7 дней в толстый кишечник. В это время наш организм обеспечивается всеми необходимыми питательными веществами, а также нормализуется вся работа кишечника. Этот этап программы Коло-вада плюс, еще называется в Коралловом клубе «этап грубой» очистки. Содержит 8 пакетиков №2 (употребляем по 1 пакету дважды в течении дня, утром и вечером на протяжении всех 4х дней). Содержит 16 пакетиков Коло-Вада Микс - это порошок на основе Каолина (выпиваем 4 раза в день по 1 пакетику, рекомендуется разводить Коло-вада Микс на прохладной Коралловой воде, можно также добавить свеже- отжатые соки). В состав порошка Коло-Вада Микс входит каолин, который обладает обволакивающим и абсорбирующим действием, нормализует функции желудочно-кишечного тракта. Каолин абсорбирует токсичных веществ в 40 раз больше(! Семена подорожника (содержат до 44% слизи, 22% жирного масла) и пектины способны удерживать воду, за счет чего увеличивается объем абсорбента и улучшается его выведение из организма. Чернослив оказывает стимулирующее действие на моторную функцию желудочно-кишечного тракта. На втором этапе происходит очищение кишечника за счет сильного набухания порошка Коло-Вада Микс с образованием желеобразной массы, которая обладает поразительной способностью обволакивать большое количество застоявшегося содержимого кишечника. В результате размягченные переработанные массы могут легко выводиться из организма. Совет: Высыпать содержимое одного пакетика Коло-Вада Микс в стакан с водой комнатной температуры или в стакан со свежевыжатым соком, разведенным наполовину водой. Тщательно и быстро размешать и сразу выпить, пока порошок не разбух. На третьем и заключающем этапе Программы Коло-вада плюс происходит восстановление всей работы желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Заселяется дружественная флора кишечника и нормализуется обмен веществ. Настоятельно рекомендуем на протяжении всего этапа придерживаться диеты: каши на воде, сырые, тушеные или вареные овощи, супы на воде, салаты и фрукты, вареная и тушеная рыба. Голод легко переносится за счет питья коктейлей Коло-Вада Микс и веществ, которые питают клетки. Идеально, если коралловую воду или соки ежедневно пить с добавлением Микрогидрина или Гидросель. У человека создается внутренняя среда здорового организма, а также появляется бодрое настроение, хороший сон и повышается жизненный тонус. Для заправки приготовленных салатов использовать льняное, оливковое масла. Ну, а если все же очень сильно хочется кушать, то подключить питательные коктейли на воде, такие как Корал-Шейки и Про-Волокно.этап № 3. После второго этапа постепенно включаем в рацион белковую пищу - молочные продукты, молоко, яйца и др.)Важно! Такое сочетание будет способствовать к наиболее качественному и более лучшему усвоению всех питательных веществ, а также очищения организма в целом. «Международный Коралловый Клуб Coral CLub Int.» был награжден Дипломом "Министерства Здравоохранения Российской Федерации" и Научного Центра Восстановительной Медицины и Курортологии России в рамках отраслевой программы: «Охрана и укрепление здоровья здоровых» «за разработку и внедрение продукта. На протяжении всех этапов очищения программы Коло-вада плюс, необходимо в течении дня выпивать от 2 до 3 литров воды Корал майн - , а также свежевыжатые фруктовые или овощные соки (но не магазинные! «ПРОГРАММА 2 Коло-Вада плюс» для очищения организма от токсинов и шлаков».

Next

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ СЛИВ

Чернослив и очищение кишечника и печени

Состав Смесь из орехов и сухофруктов — гр.грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, сушеная клюква и инжир Яйца — шт. ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ФОЛЬГЕ Самая вкусная из всех колбас – это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей. Успешно применяются для профилактики и лечения многих заболеваний. Основным достоинством методов народной медицины является то, что они основаны на применении естественных компонентов, содержащихся в растениях, минералах и продуктах животного происхождения. Поэтому воспринимаются организмом не как чужеродные вещества, а родственные по своему биологическому составу и происхождению. В наше время, когда с пищей, воздухом и продуктами питания, в наш организм поступает большое количество вредных химических соединений, применение народных рецептов особенно актуально. Исключая, по возможности, дополнительное количество «химии», поступающей вместе с лекарствами, мы снижаем нагрузку на печень, почки, желудочно-кишечный тракт и систему очищения организма от шлаков и токсинов в целом, предупреждаем возможную интоксикацию организма. Признаками интоксикации могут служить быстрая утомляемость, постоянная раздражимость, снижение иммунитета, тусклые и ломкие волосы, темные круги и отеки под глазами, проблемы с кожей и ЖКТ. Иногда только приступ сильной боли заставляет задуматься о том, что пора заняться своим здоровьем и поменять отношение к себе, своему организму и образу жизни. При этом не обязательно применять лекарственные препараты, иногда достаточно воспользоваться рецептами и методами народной медицины, проверенными временем. Настои, отвары, настойки, мази из лечебных трав и корней, лечебные натуральные продукты питания, свежие овощные, фруктовые и ягодные соки, использование натуральных растительных масел, продуктов пчеловодства, лечебных свойств глины, меди, природных минералов – это неполный список средств и методов, которые находят применение в народной медицине. Комплексное и систематическое применение народных средств и опыта народной медицины, позволяет провести полное очищение организма, устранить воспалительные процессы, укрепить иммунитет, вылечить уже имеющиеся заболевания и предупредить возникновение возможных возрастных, гормональных, эндокринных изменений в организме. Настои и отвары лечебных трав применяются для косметического ухода за кожей лица, позволяя избежать многих проблем, связанных с нарушением нормального состояния кожи лица и тела. Они так же применяются для укрепления волос, возвращая волосам упругость, густоту и блеск. Фитогормоны, содержащиеся в некоторых растениях, позволяют укрепить женское здоровье и поддержать его в проблемный для каждой женщины возрастной период. Заботиться о состоянии своего здоровья никогда не рано, и никогда не поздно. Многие проблемы, связанные с ухудшением здоровья, являются следствием нарушения работы ЖКТ. Народные методы очищения организма позволят мягко, использую натуральные продукты, очистить организм от шлаков, токсинов, продуктов метаболизма клеток и снизить нагрузку на систему выделения, очистить кишечник, печень, почки, сосуды и суставы. Этот способ очищения позволяет очистить не только ЖКТ, но и оздоровить организм в целом: витамины и микроэлементы, содержащиеся в сухофруктах и меде, восполнят дефицит этих элементов в организме и укрепят иммунную систему, очистят сосуды. Состав: чернослив, изюм, курага, инжир, мед, оливковое масло, трава или гранулы сенны и семена льна. каждого компонента) залить кипятком и оставить на полчаса для набухания и выведения вредных химических примесей. Хранить в холодильнике и принимать, в целях профилактики, по 1 ст.л. Семена льна (2 ст.л.) измельчить в кофемолке, смешать с 1 ст.л. Если Вы приобрели препарат сенны в гранулах, то пропорция остается прежней. Затем слить воду, в которой запаривались сухофрукты, перемолоть их через мясорубку или измельчить в блендере. вечером, за 1-2 до сна, запивая небольшим количеством воды. Набухшие семена льна и сенну отжать, смешать с полученной фруктовой смесью. Если есть проблемы в работе ЖКТ, связанные с синдромом «ленивого кишечника», то эту смесь принимать утром, натощак, через 20-30 минут после пробуждения, предварительно выпив стакан воды комнатной температуры. Если вы привыкните выпивать стакан воды, очищенной шунгитом или кремнием, а так же талую воду, сразу же, как только проснетесь, то можете забыть о нарушении в работе ЖКТ. Просыпаясь, даже не выполняя по утрам хотя бы минимального комплекса упражнений, вы все равно двигаетесь, занимаясь неизбежными утренними делами. Вода активно проходит через желудок, тонкий кишечник, и доходит до толстого кишечника, размягчая то, что там накопилось за сутки. , этот рецепт так же используется курсами: принимать, пока не закончиться смесь. зависит от того, сколько раз вы принимаете ее в течение дня. На каждый организм один и тот же рецепт действует по-разному. Раствор необходимо выпить сразу же, пока глина будет находиться в состоянии взвеси. Поэтому первый прием смеси лучше запланировать вечером, перед выходным днем. Пожалуй, этот рецепт очищения организма - самый простой и легкий. Все виды глины являются целебными, но для очищения кишечника более эффективным будет использование именно голубой глины. Лечебное действие раствора глины обусловлено, во-первых, тем, что организм обогащается микроэлементами, во-вторых, глина является природным адсорбентом и выводит вредные химические вещества, очищая кишечник от шлаков и токсинов. Очищение организма глиной можно провести курсом: 5 дней принимаете глину, затем неделю можно провести очищение травяными сборами, потом повторить курс. Народные рецепты очищения организма удобны тем, что для них, как правило, применяются доступные средства. Для очищения организма маслом можно применять любое растительное масло, но предпочтительнее использовать нерафинированное подсолнечное, оливковое масло холодного отжима или льняное. Метод прост, хотя требует времени и регулярности применения. Утром, натощак, необходимо рассасывать, как конфету, 1 ст. любого из перечисленных масел в течение 15-20 минут. Глотать это масло нельзя ни в коем случае – метод очищения маслом основан на том, что, при рассасывании, оно интенсивно впитывает токсические вещества. После завершения процедуры необходимо выплюнуть получившуюся смесь, прополоскать рот раствором зеленого или черного чая и тщательно почистить зубы и поверхность языка. Для полной дезинфекции ротовой полости можете дополнительно почистить зубы смесью мелкой поваренной соли и измельченной морской, аккуратными круговыми движениями, чтобы не повредить эмаль зубов. Этот метод народные целители советуют проводить каждое утро. Но даже если очищать организм маслом хотя бы 2 раза в неделю, в выходные дни, то вы вскоре ощутите результат этого метода. Если применение рецептов и методов народной медицины станет для вас обычной практикой, то это обеспечит вам надежную иммунную систему, эффективную профилактику заболеваний всех органов и систем, а так же стабильное здоровье.

Next

ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ И КИШЕЧНИКА сенна, холосас, изюм

Чернослив и очищение кишечника и печени

Вариант г травы сенны залить , л кипятка,накрыть и дать остыть. Когда остынет эту смесь. Холосас – это натуральный препарат на основе плодов шиповника, оказывающие разные полезные воздействия. Его используют для повышения иммунной защиты организма для повышения сопротивляемости к разным заболеваниям. Средство эффективно выводит шлаки и токсины, а также создает желчегонный эффект, поэтому Холосас используют для очищения организма. Делать это нужно правильно, придерживаясь определенных рекомендаций. Чистка организма в домашних условиях Холосасом полезна и для похудения. Для достижения лучших результатов нужно сочетать препарат с Сенной и изюмом или черносливом. Дополнительно следует придерживаться правильного питания, иначе вы себе навредите. Проводить чистку организма Холосасом и Сенной мы не рекомендуем при наличии камней в желчном пузыре, при сахарном диабете или непереносимости аскорбиновой кислоты. Отметим, что очищение этим способом активно воздействует на печень. Для устранения негативного эффекта пейте больше воды. Слишком длительный курс чистки организма Холосасом и Сенной может вызвать цепную реакцию. Отделяемая желчь начнет вымывать полезные вещества из кишечника, а это вредно для здоровья. Вы поймете это по разжижению стула и его окрашиванию в зеленоватый цвет. Чтобы очистить кишечник с помощью Холосаса, приготовьте специальное средство с добавлением изюма/кураги и Сенны. Сухофрукты смягчают эффект и улучшают чистку кишечника, а также создают более выраженный слабительный эффект и стимулируют функционирование поджелудочной. Для приготовления очищающего состава вам потребуются такие компоненты: Залейте Сенну горячей водой по инструкции и добавьте изюм или измельченный чернослив. Настоите и остудите, а затем процедите жидкость и добавьте Холосас, а затем разбавьте смесь литром воды. Существует еще одно средство для чистки кишечника с Сенной и Холосасом. Вам потребуется отвар из 500 мл воды, 50 г изюма и упаковки Сенны. Полученную смесь остудите и процедите, а затем добавьте в нее 150 г Холосаса и смешайте. После каждого мини-курса вы будете замечать улучшение общего самочувствия, а из организма будут выходить вредные вещества. Второе средство следует пить по большой ложке после ужина. Когда приготовленная смесь закончится, сделайте перерыв на месяц и повторите курс, приготовив новую порцию. Оба приготовленных средства для чистки организма в домашних условиях необходимо хранить в непрозрачной посуде в прохладном месте, например, в холодильнике.

Next

Очищение сайт о народной и.

Чернослив и очищение кишечника и печени

Очищение кишечника народными. Очищение печени оливковым. чернослив, мёд и глицерин. Иногда даже самая лучшая диета оказывается неэффективной. Это связано с тем, что к диете нужно подготовиться правильно, выполнить действия, необходимые для очистки организма в целом. Замедленный обмен веществ, избыток жидкости, токсические процессы в кишечнике – все это мешает добиться нужного результата. Иногда эти явления ухудшают самочувствие настолько, что приходится отказаться от диеты. Чистка организма необходима для получения должного эффекта от диеты. Она должна привести к стабилизации стула, способствовать выводу лишней жидкости из организма. О том, как очистить организм перед диетой, расскажет эта статья. Перед тем, как начать чистку организма, стоит проконсультироваться с врачом. Беременным и кормящим мамам от экспериментов лучше воздержаться. Удаление лишней жидкости Если в конце дня заметны отеки на ногах, если наблюдаются мешки под глазами – это очень важно и актуально для вас. Этот способ противопоказан людям с больными почками. Оптимально использовать такие травы, как почки березы, хвощ полевой, толокнянка, корень цикория, плоды фенхеля, можжевельник. К продуктам, оказывающим мочегонный эффект, относят: огурцы, помидоры, свеклу, арбузы, дыни, персики, виноград, цитрусовые, клюкву. Нужно отметить, что уголь способен выводить не только шлаки, но и вымывать полезные вещества из организма, поэтому на длительный срок продлевать его употребление не стоит. Принимать одну чайную ложку в день, запивать стаканом лимонной воды. Очистка кефиром Суть этого способа заключается в употреблении кефира в любых количествах на протяжении дня. Мочегонными напитками, оказывающий нужный эффект, являются: лимонная вода, сок лимона и имбиря, зеленый чай. Очищение кишечника необходимо, чтобы стабилизировать обмен веществ. Применение активированного угля Особенность этого препарата заключается в его структуре, которая способна поглотить шлаки и токсины. Использование смеси из трав и сухофруктов Травы и сухофрукты, подобранные в определенных пропорциях, помогают очистить кишечник, активизировать его работу, а также насытить организм витаминами и полезными микроэлементами. Кефир помогает избавиться от запоров, нормализует биобаланс кишечника. Лимонную воду готовят таким образом: на стакан воды добавляют сок лимона. Смесь из имбиря и лимона делается так: залить имбирь литром воды, прокипятить, дать настояться несколько часов. Использование угля помогает устранить гнилостные процессы в кишечнике, поможет вывести алкоголь и некоторые вредные вещества. Основная норма для человека: на 10 кг веса приходится одна таблетка угля. Для приготовления смеси необходимы следующие ингредиенты: Курагу, изюм, чернослив перекрутить через мясорубку. Удобство такого способа заключается в свойстве кефира утолять голод. Применение йогурта с семенами льна Сочетание двух полезных продуктов необыкновенно Такой метод позволит очистить толстую и тонкую кишку от слизи. На завтрак всю первую неделю съедать 100 мл натурального йогурта с 1 столовой ложкой семян льна. На второй неделе – 100 мл йогурта с 2 столовыми ложками семян, в течение третьей — 150 мл натурального йогурта с 3 столовыми ложками семян льна. Что еще полезно знать Для правильной очистки кишечника необходимо соблюдать следующие рекомендации: Использование желчегонных трав Необходимые для очищения травы: пижма, ромашка, бессмертник, тысячелистник и прочие. Оптимально использовать травы в виде желчегонных сборов. Применение желчегонных трав может спровоцировать движение камней, а это опасно закупоркой протоков. Диета для очистки печени Необходимость очищения печени связано с тем, что печень регулирует обмен веществ, расщепляет жиры, подавляет вредные вещества в организме. В статье мы рассмотрели достаточное количество способов и методов очистки организма перед диетой. Основная диета, очищающая печень, — фруктово-овощная. Только важно помнить, что перед началом любой диеты или чистки организма необходима консультация врача.

Next